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JOUR 6 => 5ème jour régime edel'fine :)
publié le 23/05/2009 à 09:17 |
*Allez courage plus que 700g à perdre pr la pesée de mardi matin !
ça fera 7 jours de régime, et j'espère 2kg en moins
*Et la première partie de mon régime sera atteinte !
*Deuxième partie : - 2kilos, objectif 53kg !
*Puis stabiliser les 53kg et ap 52kg à atteindre et mission sera accomplie j'suis vraiment motivée
Ma journée :
8h30 ti-dèj' : Milk shake cacao, thé
11h40 dèj' : Boeuf Bourguignon , thé
~15H En-cas : 4 biscuits cacao-noisettes, yaourt0%coco, eau
21h dîner : potage champignon, asperges-tomates, crème déssert chocolat , 3biscuits oranges, thé
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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