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Blog de ChadnaBiibii

aide blog

  		• Toujours motivée !
    publié le 15/09/2008 à 12:35

    Kikou !

    Alors une nouvelle semaine qui démarre, vous êtes toujours motivée?

    Moi j'ai la pêche et vraiment enviiie de fondre ! GOGOGO BYENYE les kilos !! 

    Sport : 1h marche rapide => -270 calories + 2h marche en ville !

     Une journée à 900 calories , c'est bien

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé (nuage de lait) ; pain ; beurre41% ; jus ACE
    Déjeuner : Mug lait soja, all bran, 1tr pain d'épices, 2c chocolatNoir, 1/2poire
    Goûter ou snack : **rien**
    Dîner : 1tr jambon, haricot vert, 1tr pain d'épices, yaourt0%, 1/2poire
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • vanoche27 
    publié le 15/09/2008 à 13:05
    et bien oui ma belle toujours motivée et toujours la peche, bisous.

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