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Bonjour !
Blog de Chabinela
aide blog-
publié le 25/10/2007 à 01:26
Salut à toutes, en attendant mon programme pour lundi, j'ai commencé le régime de BAB, je continue 1/2 h de marche par jour et 5 mn de corde à sauter, je suis légèrement courbaturée mais bizarrement comme allégée, c'est un petit pas, mais je suis déterminer à déloger ces 10 kgs de trop. bon courage à toutes et fonçonsmon alimentation Petit-déjeuner : 1 café sans sucre Déjeuner : 2 oeufs durs épinard haricots verts choux fleur et brocolis (pour finir mes restes) Goûter ou snack : je ne fais jamais de gouter Dîner : 2 steaks hachés et salade verte Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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xinehaussmann publié le 25/10/2007 à 11:22Je suis ravie d'accepter ton invitation et de te compter parmi mes amies " virtuelles " !!!!! Je vois que tu démarres à fond la caisse, pleine d'entrain ............. tout pour réussir !!! N'hésite pas à venir me trouver si tu as besoin de conseils ou de soutien, je ferai la même chose ........ Bzzzzzzzzzz
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