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Menu type
publié le 01/12/2009 à 13:10 |
Voici mon menu type de la journée.
Et le matin : 1 litre de café
L'après-midi : 1 litre de thé La tisanière Drainage et Elimination
En ce qui concerne l'eau : 1 verre apres la pesée du matin, 1 au gouter et 1 au diner.
Sinon 30 minutes de wii fit plus = -250 calories (hier soir)
Résultat : ce matin -600g 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café |
| Déjeuner : | Steak haché 15%, Fromage blanc (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc (0% MG) |
| Dîner : | Steak haché 15%, Fromage blanc (0% MG) |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1138 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice