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Bonjour !
Blog de ChOo33
aide blog-
-1,2kg et pourtant je craque publié le 24/06/2012 à 21:05
Cete semaine j'ai fait du grand n'importe quoi et malgrès tout j'ai perdu 1,2kg mais voilà je fait que de craquer j'en ai marre de faire attention!!!!Je n'ai pas envi de tout lacher et de tout gacher mais c'est plus fort que moi g envi de manger n'importe quoi!!!!!
Je ne sais pas comment me reprendre.....
(4) commentaires
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Essaie de ne pas trop te restreindre dans les repas, ça évitera la frustration et donc l'envie de manger tout et n'importe quoi... Accordes toi un repas par semaine où tu manges ce qui te fait plaisir sans te restreindre, ton moral te remerciera et acceptera que les autres repas soient un peu moins "festifs" !!!!!!!!
Bon courage,
Bizzzzzzzzzz
Je fais du sport et je mange de tout mais là j'ai envi de manger que de le malbouffe, engloutir tt ski passe!!!Pour ce qui est de boire bcp ça ne change rien j'ai pas forcement faim j'ai juste envi de manger et je n'arrive pas a me retenir!!!!
allez une bonne soirée bisss on tiens le coup