Hello AJ World !
Comment allez-vous ?
Moi méga top forme ! Cette nuit j'ai participé
Hello AJ World,
Comment allez-vous ? J'espere que vous passez un bon dimanche ?!?
Moi, "méga Top Forme" ! Cette nuit j'ai participé à la grande marche nocturne PARIS / MANTES (édition n°77) et c'était vraiment une sacrée experience...
Tout d'abord ma tenue ROSE s'imposait ! Je voulais de la couleur de partout ! jusque dans les chaussette :) et voila ce que ca donne !
Une bonne assiette de Pâtes et zou nous voilà partis (avec mon papa) pour cette fameuse marche nocturne ! RDV et départ à 1H00 du matin... 2°C environ... Heureusement nous etions bien couverts !
Nous sommes partis par vagues... (toutes les 15 minutes) car nous etions 4 200 cette année !
5, 10, 15, 20, 25, 30 km... facile ! (5,71 de moyenne !) Puis du 30ème au 32 ème j'ai eu un "coup de mou"... il me fallait un ravitaillement ! Viiiiite un bon chocolat chaud ! J'ai pensé aux anges [Pascale] et hop ravitaillement en vue !
Non non ce n'etait pas un mirage ! Nous avons bu un bon choco ou soupe pour ceux qui préfèrent et nous sommes repartis !
J'étais reboostée et prête à finir en trottinant.... mon père m'a freinée
Il voulait être sûr qu'on arrive bien au bout ! Il a eu raison !
(5,1 de moyenne vers la fin ! Parole de PODO )
Nous avons donc parcouru un peu plus de 40 km dans le "froid et la nuit" pendant 7h30 durant.. sans pause et au final le fitbug annoncait 53 833 pas !!!! yeahhhhhhhhhhh
Arrivée à Mantes - Remise de médaille et direction la maison de mes parents pour un bon petit dej et une bonne douche !
Quelle nuit ! Quel weekend ! Quelle expérience avec mon papa et quel défi !
Je suis bien ! Pour le moment je n'ai pas "mal"... esperons que les courbatures n'arriveront pas demain pour aller travailler ! (etirements ok !)
Je vous souhaite une bonne fin de weekend !
Bisous bisous
(un peu creuvée mais... toujours Rose !)
Marion - un peu folle mais tellement heureuse depuis que je pense à moi et mon bien être !
*
Une bonne assiette de Pâtes et zou nous voilà partis (avec mon papa) pour cette fameuse marche nocturne ! RDV et départ à 1H00 du matin... 2°C environ... Heureusement nous etions bien couverts !
Nous sommes partis par vagues... (toutes les 15 minutes) car nous etions 4 200 cette année !5, 10, 15, 20, 25, 30 km... facile ! (5,71 de moyenne !) Puis du 30ème au 32 ème j'ai eu un "coup de mou"... il me fallait un ravitaillement ! Viiiiite un bon chocolat chaud ! J'ai pensé aux anges [Pascale] et hop ravitaillement en vue ! Non non ce n'etait pas un mirage ! Nous avons bu un bon choco ou soupe pour ceux qui préfèrent et nous sommes repartis ! J'étais reboostée et prête à finir en trottinant.... mon père m'a freinée
Arrivée à Mantes - Remise de médaille et direction la maison de mes parents pour un bon petit dej et une bonne douche !
Quelle nuit ! Quel weekend ! Quelle expérience avec mon papa et quel défi !
Je suis bien ! Pour le moment je n'ai pas "mal"... esperons que les courbatures n'arriveront pas demain pour aller travailler ! (etirements ok !)Je vous souhaite une bonne fin de weekend !Bisous bisous
(un peu creuvée mais... toujours Rose !)Marion - un peu folle mais tellement heureuse depuis que je pense à moi et mon bien être !*(32) commentaires
pas trop de courbatures ce matin?
superbe tes photos
bisous
Les photos sont géniales !!
Tu es devenue une grande sportive !!
Bises et bonne semaine
BRAVO!!!
Bisous et bonne journée en espérant que tu n'as pas de courbatures du tout!!!
a bientot miss:)
bisoux
bises de tout coeur, Francine.
Chapeau bas, ma belle ! Très bas le chapeau !!! Oh pinaise.....
alors là je te dis "chapeau" 40 kms ,
Bravo à toi , tu pêtes la forme , je te félicite ...
Je te souhaite une bonne nuit de récupération et pas trop de courbatuires demain
Bisous .