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Blog de Ch0u007

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  • " When You Smile, I Smile.... " (8)
    publié le 12/07/2011 à 10:47

    Lundi 11 juillet :laugh

    poids : - 600gr

    Repas: pti dej : tomate cerise + tisane chauchard.
    dej: poulet roti + riz + haricots verts + yaourts 0%
    gouter: 3 gerblé pomme + 1chocolat chaud (machine à café)
    diner: 3 knackis :))) + 2/3 pistaches apéro +1 coca 0

    sport : 1h en salle (30 min VE + 2Km de rameur + mouvements cuisses 24 min)

    moral :

    ********

    Et aujourd'hui encore de la perte ! ca sert d'être serieuse et ça motive.... (oui promis un jour j'arreterai de me peser tous les jours ! hihi) !

    Journée d'hier comme je le voulais ! boulot ok ! papotages avec mes aminautes yes, mise à jour dans la lecture de vos blogs indecision, sport, repas lights (sauf le "gouter"), bon gros dodo laugh.*

    Autant vous dire que j'étais claquée !!!

    Et vous comment allez vous ? tout le monde a bien reçu l'invit pour les tests ?? si non, oups dites le moi frown !

    J'ai vu par mp que beaucoup d'entre vous partcipent déjà à des tests ou autre (cosmetiques, alimentaires...) partagez vos bons plans hein ???

    ****************

    aucun rapport mais petite question... le coca 0, le soir (en mode chrono) c'est bon ou pas...? gros doute hier en ouvrant ma mini-boisson...

    Sinon j'ai posé 2 jours en aout pour descendre voir ma soeur... avec ou sans Y. (il n'est pas sur d'avoir l'aval... tant pis, moi oui !) je suis contente !!!!

    Pfiou je passe vraiment du coq à l'âne aujourd'hui :)
    En ce qui concerne ma journée elle va etre calme - chef absente donc c'est cool !!! - et puis j'ai ma deuxieme collègue qui veut aller au sport ce soir alors.... MOI JE DIS OUI ! et demain.... la marche AJ de Paris !!!!! J'espere que ça va être super ! (quelle tenue faut-il prévoir ? jean - tenue de sport ??? vu le temps n'oublions pas les K-way ! hihihi)

    Je suis pleine de motivation alors si vous en voulez SERVEZ-VOUS !

    hihi

    (5) commentaires



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  • Alazais001 
    publié le 12/07/2011 à 14:12
    Coucou
    Tu as l'air de péter la forme!!!!!
    Sympa la marche avec les aminautes! Dommage que ça ne se fasse pas sur Toulouse, sinon, j'y serais allée!
    Sympa aussi les 2 jrs avec ta soeur!!!
    Bisous
  • Ch0u007 
    publié le 12/07/2011 à 14:06
    acer ? bon j'etais partie sur ASUS ou SONY.... tu m'embrouilles ! hihi mais je regarderai quand même :)
    bisou bisou de superchou !
  • bibiche54 
    publié le 12/07/2011 à 13:27
    lol trop drole ta derniere image .. et là bien sur je t'en pique car j'en manque bcoup ..
    super en tout cas tu as toujours des resultats .. bravooooo
    biz
  • Ch0u007 
    publié le 12/07/2011 à 11:32
    le tout est de s'y faire... apres avoir testé les haricots verts froids... les tomates c'est de la gnognote ! hihi
    biz et sers toi :)))
  • Asilia 
    publié le 12/07/2011 à 11:32
    tu vas faire la marche de AJ demain???
    Cool! du coup ça me donne envie de la faire (pas trop le temps en ce moment mais je vais faire un effort!)
    passe une belle journée

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