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Blog de Ch0u007

aide blog

  • Dur dur de faire un choix !
    publié le 02/02/2011 à 14:09

    Et oui, pour celles et ceux qui suivent mon blog hier je vous ai parlé de mon choix d'activité pour le soir... SPORT ou SAUNA.

    Au final j'ai réussi à motiver ma collègue pour aller à la salle, ce qui n'était pas gagné du tout :$ Puis nous avons décidé de faire du SPORT (2Km de rameur et un peu de vélo) pour pouvoir aller ensuite se détendre dans le Hammam !

    Nous avons privilégié le Hammam au Sauna car elle a des pb pour respirer en ce moment car elle garde le chat de ses parents, partis en vac pour 2 semaines....

    Je voulais à ce propos vous demander quelque chose : Sauna - Hammam c'est quoi le mieux dans mon cas ????

    Sinon je voulais vous mettre une petite simulation de la vision de mon corps : et bien... je ne vois pas trop de différences... je me suis plantée à votre avis ?
    Dans le cas contraire c'est pas tres motivant :$

    Allez on ne craque pas, on ne lache pas , on y croit ! Pfffff plus facile à dire qu'à faire !

    Bizz et bon aprem à toutes !

    (7) commentaires



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  • vanile 
    publié le 03/02/2011 à 10:02
    le sauna ou le hammam (ne font pas perdre de poids) sont très bien après le sport, pour éviter les courbatures car ça enlève une partie de l'acide lactique! (ne pas oublier la douche glacée après) c'est bon pour éliminer les toxine, rendre la peau douce mais faut boire beaucoup!
    ensuite si tu as des problème de circulation vaut mieux faire du hammam... pour sa chaleur humide! généralement j'altèrne un peu des 2...
    pour ta simulation ça devrait ce voir plus que ça 10kg de moins^^
    bisoukes
  • Elisa80 
    publié le 03/02/2011 à 02:42
    Après grande étude entre sauna ou hammam j'ai trouvée la solution lol! Le mieux c'est de faire sauna quand tu as envie de faire du sauna et de faire du hammam quand tu as envie de faire du hammam lol! Mais le sauna c'est bon pour la respiration aussi alors peut-être est-ce ce que ton amie voudra faire. C'est trop choupinou de garder les chats de ses parents! Hip hip hip miaaaaw lol! Biz et bonne journée!
  • Elisa80 
    publié le 03/02/2011 à 02:18
    le mieux c'est sauna et hammam à la suite non ? :-)
  • mulan88 
    publié le 02/02/2011 à 21:04
    si si on voit une difference mais avec nos propres yeux sur notre propre corps j avoues que des fois c est bien difficile d en voir
    moi personnelement je ne peux pas t aider car je ne connais ni l un ni l autre mais je penses que sur internet en tappant difference entre hammah et sauna tu vas trouvee
    le rameur j adore vraiment c est u n merveilleux sport de detente et pour perdre du poids rien de mieux lol
    gros bisous et bonne soiree
  • Boboss 
    publié le 02/02/2011 à 18:03
    Coucou la miss!
    Tu sais, ce simulateur de silhouette, c'est pas au top... on ne perd jamais de là où eux croient qu'on perdrait... Et puis vois-tu, on a pas du tout toutes les même morphologie, alors ce truc faut pas trop s'y fier!! Mais c'est clair que là les 10 kilos ce n'est pas flagrant!! ;-) Et puis le tout c'est d'être bien dans son corps dans un premier temps..
    Alors ces crèpes, elles sont en train de cuire, lol??? c'est clair que t'as bien raison de vouloir aussi faire plaisir à ton amoureux et surtout ne te prive as d'en manger... pas 50 au point de se rendre mal (comme moi hier, lol!) mais plutôt juste ce qu'il te faudra pour ne pas avoir ce sentiment de frustration qui nous achève toutes et aussi pour te faire plaisir... ca permet de continuer dans notre lutte!!
    Bravo pour ces 2 kms de rameurs!! respect complet!! hihi
    Allé, passes une excellente soirée et à tres vite pour te lire!! bize.
    Ps: Pour les avantages sauna/hammam... euhh, aucune idée!! hihi! bye
  • Ch0u007 
    publié le 02/02/2011 à 16:43
    Et oui ca devrait se voir...
    Ben je connais la difference du genre l'un c'est de la vapeur d'eau et l'autre c'est e la chaleur.... je ne suis pas sure que cela soit fait pour eliminer je pense que ca fait juste du bien à ta peau car tes pores s'ouvrent mais bon...
    Affaire à suivre !
  • plume59000 
    publié le 02/02/2011 à 16:40
    coucou,

    Moi je préfère le hammam, ca fait bien éliminer et après ta peau et douce mais je sais pas trop la différence entre sauna et hammam!!
    Pour ton image c'est bizarre je ne vois pas de différence non plus !! ca doit être une erreur parce que 10kg ca se voit normalement lol

    Bisoooooooooooous

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