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Cool !
publié le 21/09/2008 à 20:28 |
J'ai perdu 1.400 kilos cette semaine ! malgré mes écarts et mon moral au plus bas !!! j'ai réussi quand même à limiter les dégats en mangeant plus sainement que d'habitude !
Première victoire ! et en plus on a fait une super balade cet aprem !!!
que du positif pour cette journée ! pourvu que ça dure !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Cracottes + beurre + confiture + chocolat au lait + thé vert |
Déjeuner : | pas déjeuné car levée très tard... |
Goûter ou snack : | 3 petits beurres, une banane, de l'eau ! |
Dîner : | Endives, riz, petits pois, perche, yaourt aux fruits |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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