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Dégoutée je suis dégoutée.
publié le 18/10/2010 à 10:34 |
Bonjour à toutes,
Voilà vous avez vu mon titre et surtout vous voyez ma réglette.
Moralité je suis incapable de faire des repas équilibré sans aide la preuve ! Bon d'accord samedi soir pour notre moisversaire de mariage chéri m'a emmenée au restaurant de nos amis et je n'ai pas eu le choix dans le menu. Du coup je me suis retrouvé avec des escargots en entrée, une pièce de boeuf sauce au vin avec ses pommes duchesse, fromages et crème brulée.
Alors que j'aurais pris flan de moules safranées, filet de dorade ratatouille et un boule de glace. Comme quoi on ne fait pas toujours ce q'uon veut.
Bref je suis écoeurée, je perds la motivation au fur à mesure. Bon cette semaine j'ai décidée de reprendre le programme presque à la lettre (parfois je n'ai pas un légumes donc je change) et je fais le point dimanche.
Si jamais je n'ai encore rien perdu j'abandone et je me lance dans un truc plus drastique ! J'en ai marre j'ai l'impression que je n'y arriverais jamais.
J'ai envie de faire un truc pour me motiver mais je sais pas si ça existe et surtout ou trouver.
Je voudrais prendre une photo de moi et grâce à un programme modifier mon image pour me rendre telle que je le désire.
Comme ça je l'imprime et je la colle partout pour une motivation en plus.
Connaissez vous ou je pourrais faire ça ?
Il faut que je me force à boire aussi j'avais bien commencée mais j'ai du mal à suivre vu le temps.
Bref pas terrible tout ça mais il faut se dire que ça ira mieux.
Je vous souhaite une bonne semaine.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 tranches de pain aux céréales beurre, thé 1/2 sucre, 1 jus de pamplemouse |
Déjeuner : | salade semoule tomates haricots vert, 2 tranches de dinde fumée, une tranche de pain aux céréales, un kiri, une compote sans sucre ajoutée |
Dîner : | chili con carne, un yaourt nature, café carré chocolat |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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