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m'en fiche belle journée quoi qu'il arrive !
publié le 14/10/2010 à 14:42 |
Bonjour à toutes,
Aujourd'hui je suis au travail et l'ambiance est pourrie, j'ai oublié de payer une amende donc je dois 135 au lieu de 90 et mon chéri a reçu un courrier pour l'informer qu'il n'a plus que 4 points sur son permis suite au dernier excè de vitesse et pour finir je recommence à écrire cet article qui a disparu sans laisser de traces.
Mais je m'en fou car nous sommes le 14 et ça fait deux mois que j'ai épousé mon prince donc ce sera une belle journée même si le soleil joue avec les nuages et qu'il fait froid.
Tout me passe au dessus de la tête sauf qu'il reste 80 jours avant l'anniversaire de mon mari d'amour et que je lui réserve une belle surprise.
Je sais pas pour vous mais moi j'ai un problème pour respecter les repas du programme cette semaine. Je fais au mieux donc je remplace les aliments en faisant attention de prendre la même catégorie à chaque changement.
Bref un vrai défi pour moi manger équilibré tous les jours !
Sinon hier bonne surprise, ça fait des semaines que je cherche un DVD de sharon stone "shape your body" programme de remise en forme il est super bien fait. Mais avec le déménagement impossible de remettre la main dessus. Hier soir en regardant la bibliothèque je me dis c'est quoi ce DVD avec une jacquette grise ?
Surprise mon DVD tant recherché du coup je vais pouvoir m'y remettre.
Objectif semaine prochaine faire bouger mon corps tous les jours voire 3 fois par semaine.
Voilà pour mon programme maison verdic dimanche matin sur la balance le mètre à la main.
Bisous à toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain blanc beurées, un fromage blanc avec framboises surgelées un thé avec 1/2 sucre |
Déjeuner : | salade de pâtes, haricots verts et tomates, 2 tranches jambon maigre, 2 tranches de pain aux noix, une compote sans sucre ajouté |
Dîner : | soupe de lentille et carotte, 2 oeufs molets, un yaourt et un fruit |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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si tu as tjrs du mal a équilibré tes repas je te donne cet adresse tu peu avec chaque aliment calculer tes calorie et oui je pense a toi lol
http://www.calories.pro/ elle est super tu va voir comme cela tu ne sera plus embêté avec le nombres de calorie bisous ma belle
passe une bonne soirée et bravo pour avoir gardé tton moral tte la journée bisssss