En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bon aujourd'hui J - 100 jours et je me marie
publié le 06/05/2010 à 16:09 |
Alors il est temps de faire le point. A 100 jours de mon mariage j'ai perdu 2.3 kgs ça devrait se voir pour le prochain essayage non ?
Le prochain à lieu le 18 juin donc dans 7 semaines, je me la joue optimiste : dans 7 semaines soit 500 gr X 7 = 3.5 kgs
Ca veut dire que pour l'essayage je devrais pesé 63 kgs environ ! Ce serait trop beau mais j'y crois. Je suis mon programme et c'est bénéfique. Par contre je ne bois pas assez, il faut dire qu'il est difficile de boire avec un temps pareil. En plus au bureau on a le chauffage depuis ce matin alors autant vous dire qu'à moins de 18 °C je n'ai pas soif !
Bref il faut que le soleil reviennne et comme ça je pourrais à nouveau boire mes deux litres d'eau par jour. Ca m'aidera un peu. Mais d'un autre côté c'est déjà super si je continue à perdre comme ça.
Depuis que j'ai arréter la cigarette je n'étais jamais repassée en dessous de 72 kgs. C'est déjà une victoire pour moi.
En plus vraiment avec le programme c'est super car je n'ai pas faim et je me régale. Bref tout va bien.
J'ai hâte de me voir à nouveau dans la robe pour comparer les photos !
Je vous embrasse bien fort toutes.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tranches pain seigle beurre, yaourt nature, thé, |
Déjeuner : | couscous de poulet, yaourt nature, fruits aux sirop léger |
Dîner : | salade verte, courgette farcie, fromage, 2 tranches de pain, compote sans sucre |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |