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Voici mes repas de la journée
publié le 01/02/2010 à 10:36 |
J'ai zappé volontairement les repas du week end car pas terrible. Samedi Mac do, dimanche galettes bretonne.
Bon mais calorique !
Heureusement on se reprend en semaine ! Et tous les week end ne sont pas comme ça !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé , Baguette (pain blanc), Beurre |
| Déjeuner : | Potage aux légumes , Crème fraîche , Gruyère, Yaourt nature Velouté Danone, Pomme , Eau minérale Contrex |
| Dîner : | Café, Camembert, Cabillaud ou morue, Mélange de légumes, Huile d'olive, Baguette de pain, Chocolat Noir - carrés dégustation Intense Noir Nestlé |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1191 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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