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Voici mes repas de la journée
publié le 01/02/2010 à 10:36 |
J'ai zappé volontairement les repas du week end car pas terrible. Samedi Mac do, dimanche galettes bretonne.
Bon mais calorique !
Heureusement on se reprend en semaine ! Et tous les week end ne sont pas comme ça !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Baguette (pain blanc), Beurre |
Déjeuner : | Potage aux légumes , Crème fraîche , Gruyère, Yaourt nature Velouté Danone, Pomme , Eau minérale Contrex |
Dîner : | Café, Camembert, Cabillaud ou morue, Mélange de légumes, Huile d'olive, Baguette de pain, Chocolat Noir - carrés dégustation Intense Noir Nestlé |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 1191 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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