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Bonjour !
Blog de Celline
aide blog-
Bilan de mardi publié le 24/03/2009 à 13:47
Voilà mon bilan du jour - sauf si je craque avant demain ! Mais je n'y crois, sincèrement. En plus, vu que c'est écrit, ça me forcera à respecter ces quantités !
Côté exercices physiques, ça donne ça : 3 x 50 abdos, 1 heure 1/2 de marche rapide, 15 min d'exercices pour les cuisses
mon alimentation Petit-déjeuner : Fitness chocolat Nestlé , Lait écrémé Déjeuner : Chou-fleur , Petits pois carottes, Steak de dinde Goûter ou snack : Poire , Café Dîner : Laitue , Tomate crue, Riz blanc (cuit) , salade roquette Verres d'eau : 20 Calories consommées : 731 kcal (1) commentaires
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Enchantée de faire ta connaissance !!
Je viendrai normalement tout les jours, presque en continu, sur le site - je te tiens volontiers compagnie !
Tu es seule à la maison ? ou avec des enfants ?
Raconte-moi !