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Bilan de samedi
publié le 28/03/2009 à 19:52 |
Bonjour à vous, chères camarades de combat !!
Pas eu le temps de passer avant, ni de déjeuner ! Mais j'avais même pas faim à l'heure du dîner... Bon, finalement, j'ai quand même mangé ma salade de bon appétit !
J'ai acheté des pains au choc et des boules de Berlin pour les enfants à goûter, eh ben, même pas difficile de ne pas en prendre !
Faut dire que j'ai une motivation supplémentaire : mon grand sportif de mari a baissé le rythme de ses entraînements cette année, et un petit bidon lui est apparu... (Hé hé hé.. !). Du coup, on s'est lancé un défi l'un à l'autre : on fait le concours du premier qui perd 10 kg !
Je me réjouis !
Par contre, pour ce qui est de la journée, bôf... les enfants ont râler toute la journée pour tout et rien... usant ! Et ça s'est terminé par une belle grosse crise de nerfs de l'une des filles - zut !!!!
J'espère que votre samedi était mieux que le nôtre (en plus, il pleut et souffle un vent glacial...) !!
A bientôt !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fitness au blé complet (Nestlé) , Lait demi-écrémé |
Déjeuner : | Yaourt au lait entier |
Goûter ou snack : | Café |
Dîner : | Concombre , Saumon fumé, Radis , salade de mâche |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 651 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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