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Blog de CatsEyes55
aide blog-
Suite.... publié le 11/04/2011 à 13:14
Bonjour,
Je vous donne de mes nouvelles et j'expère que j'aurai des vôtres rapidement.
Samedi dernier, donc le 9 avril, la balance me faisait voir que mon attention douce mais déterminée envers mon bien être, donnait des résultats.
En effet, je suis à - 5kg, et ça ma vraiment fait plaisir.
Les changements depuis le début de ma nouvelle hygiène de vie :
- boire de l'eau sans hésitation toute la journée ;
- Vider ma vessie, plusieurs fois dans la journée, ce que je me retenais de faire jusqu'à oublier que je devais y aller ;
- la marche qui devient de plus en plus agréable et faisant entièrement partie des activités de la journée.
Voila je continue bien sûr puisque ce sera comme ça jusqu'au bout et je viens "piocher" des idées nouvelles sur le site.
A bientôt.
Catherine
(4) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Je suis nouvelle sur le site et j'ai vue ton annonce sur le forum
Je me rejoint donc à toi et à vous vue que je vois que tu es suivi
J'ai commencer dukan jeudi j'ai fait PP jusqu'à dimanche midi mais le soir j'était invitée au restaurant donc du coup je suis passée à PL directement
Et aujourd'hui j'ai fait PL j'aurai du faire 5 jours de PP mais j'en ai fait que 4 le souci s'est que je bosse de nuit lundi et mardi du coup je peux pas me permettre d'être fatigué ce qui je te l'avoue et déjà le cas ... J'ai donc perdu 2,4kg donc je suis déjà très contente quand mes nuits seront passé je reprendrai le Pure Protéine à nouveau.
Pense à beaucoup boire parce que le régime dukan et bien parce que tu perd sauf que le PP peut être dangereux si tu élimine pas les acides en faisant pipi =D
En tout cas félicitations à toi miss , continue comme ça tu es sur la bonne voix
Bravo pour ces 8 kg en moins tu dois bien le ressentir.
Est ce bien nécessaire de suivre le régime Dukan, car bien entendu c'est un régime comme tous ceux que j'ai suivis avec une perte importante et rapide de poids ; mais après ? car comme tout régime bien spécifique il ne faut sûrement pas le suivre ad vite eternam.
Enfin bon courage.
Bises et à très bientôt (je me pèse le samedi matin).
Cat's Eyes
je suis contente que tu sois de retour et de voir que tout va bien! Félicitation pour ces 5 kilos perdus, maintenant il ne faut surtout pas abandonner car tu es sur la bonne voie!
Pour ma part, j'en suis à -7,8kg et j'ai commencé Dukan avec mon chéri la semaine passée, je commence à sentir cette perte de poid au niveau du souffle et surtout au niveau des vêtements et je vais essayer de continuer.
Bises et bonne soirée