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Blog de CathySchmitt

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  • Comment augmenter ses dépenses énergétiques lorsque le temps n'est pas clément ? + Présentation de mousse au chocolat en mini verrines
    publié le 15/08/2008 à 14:57


    BON WEEK-END à TOUTES et à TOUS

    Je profite de ces 3 jours pour me ressourcer en Alsace. Malheureusement le temps n'est pas clément : il pleut et il fait plutôt frais.

    Comment faire pour augmenter ses dépenses énergétiques
    en cas de mauvais temps extérieur ?
    Plusieurs solutions s'offrent à nous :

    - Si on a la chance de posséder un vélo d'appartement ou autre matériel de sport (Wii Fit...) on peut en profiter pour faire quelques exercices en écoutant de la musique.
    - Prendre un tapis de gym et faire quelques exercices ciblés : travail des Cuisses, Abdominaux, Fessiers, Pompes et Triceps (avec haltères ou bouteilles d'eau (système D))
    - Partir à la cueillette des champignons (chose que je vais faire - ne prendre que les variétés que l'on connaît pour éviter toute toxicité)
    - Aller à la piscine
    - Visiter les musées
    - Faire une sortie au bowling
    - En profiter pour faire le ménage à fond (repassage, aspirateur, vitres, paperasse, ...)
    etc...

     

    moussechoc_009b

    Voici les mini-verrines préparées par ma soeur à l'occasion d'un repas de famille. Le contenant est classique : de la mousse au chocolat à la fève tonka, surmontée de perles croustillantes au céréales enrobées de chocolat, et un peu de noix de coco râpée pour la décoration.

    moussechoc_011b

    Des mini-verrines pour un maxi plaisir !

    moussechoc_014b

    Servie en mini-verrines, cette mousse au chocolat permet de terminer le repas sur une note sucrée et gourmande sans pour autant exploser l'apport calorique du repas. On peut manger de tout, mais les aliments les plus énergétiques sont à consommer en quantité modérée.

    moussechoc_012b

    Et vous, qu'avez-vous prévu durant ce week-end de 3 jours ?
      

    Cathy SCHMITT©

    (9) commentaires



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  • versatis 
    publié le 10/09/2008 à 18:58
    je vais essayer les mousses au chocolat tres bonne idée
  • juhino 
    publié le 10/09/2008 à 17:07
    bonjour, j'adore le chocolat !! mais je n'ai pas trouvé ta recette. Je ne sais pas faire la mousse au chocolat à la fève tonka !!Merci de me l'indiquer, car cela m'a donné l'envie de faire ce dessert
  • jeanmichelberille 
    publié le 18/08/2008 à 16:12
    bravo bravo pour les mousses !!

    bises

    jmb
  • christian3362 
    publié le 18/08/2008 à 15:03
    Tout ça , ce sont des bulles !!!
    et pourtant, qu'est ce que c'est Bon !!
    Bisous à bientôt !!
  • prosper2 
    publié le 17/08/2008 à 14:22
    radio prosper a encore frappé....hihihi mdr bon apres midi a toi bisous
  • prosper2 
    publié le 16/08/2008 à 15:19
    petits farcis riz thai mais tarte multi fruits....ce soir soupe de legume et fromage blanc pour réequilibré..... bon week end a toi et les petites verrines de ta soeur semblaient bien appettissantes....bisous
  • Helene2TrendyFood 
    publié le 16/08/2008 à 08:00
    bonjour cathy

    un "au revoir" ici pour un "a très bientot" IRL

    Voila mon album photo de l'été
    http://blog.aujourdhui.com/Helene2TrendyFood/620633/l-ete-pres-de-lectoure-en-photos.html

    Bon vent à toi.
  • cateli 
    publié le 15/08/2008 à 23:27
    Ah oui ça y est , tu es en Alsace???
    Hummm ça a l'air très délicieux ces peites verrines!!!!
    Bon W-E à toi!!!!
  • Brasileira_34 
    publié le 15/08/2008 à 18:08
    Toujours des plats pour les gourmands !
    Combien de calories par verrine ?
    Peux-tu nous donner la recette avec les quantités ?
    Sinon, passe un très bon wee end en Alsace et en famille.

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