| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de CathySchmitt
aide blog-
Bon Week-End ! publié le 03/05/2008 à 08:28
Jardin Albert Kahn, Boulogne-Billancourt (92)
Ce week-end, le soleil sera de la partie.
Profitez-en pour BOUGER !
Balades en famille, visites culturelles, randonnées en forêt, piscine, vélo, ...
Pour ma part, ce matin je profite de mon cadeau de Noël
pour me rendre à un COURS DE CUISINE afin de découvrir l'univers japonais et l'art du sushi ! 
3 h de cuisine avec un chef spécialiste, Narumu Okuno, à l'Atelier des Sens près de Bastille à Paris !
Ensuite 2 h de sport : 1 h de BODY PUMP
+ 1 h de BODY COMBAT
(je sens que le réveil demain se fera tout en courbatures, mais ce sera une "bonne" fatigue !)Demain sera une journée assez "relax" mais toujours encore rythmée par 2 h de sport.
Eh oui on devient accroc !Et vous, qu'avez-vous de prévu ?
Je vous souhaite un EXCELLENT WEEK-END !
Cathy SCHMITT©(12) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'ai prévu pas mal de sport aussi,
hier 9.1 km en marche nordique + 40 km vélo elliptique
aujourd'hui sera plus calme, car mon chéri a encore des soucis avec sa jambe, mais nous irons tout de même nous promener en forêt.
Dommage que par chez nous pas de cours de cuisine, c'est trop bien d'être à Paris, tu en as de la chance,
Bon dimanche ensoleillé
gros bisous
Super ces suchis j'aurais bien aimé être là . La photo est superbe. C'est ce que vous avez réalisé la-bas ?
A bientôt
Bisous ma Cathy et bon weekend
Ah ben il va falloir qu'après tu nous expliques parce que moi je sais juste les manger ! lol
Oh la la, je vois que ça y est tu es conquise par le sport !!!! tu vas être tout baraquée quand on se verra ! lol
Musclette ou Cator au choix ! mdr
Nous, c'est sport et taches ménagères, tu vois wk rêvé ! lol
on se réserve pour le wk prochain ! ;D
bisous
hé ben ! sportive à fond à ce que je vois. Dommage que tu ne donnes pas de cours, allier à ta bonne humeur quotidienne ça nous motiverait d'avantage.
Pas de sport pour moi aujourd'hui puisque je refais ma terrasse pour lézarder par la suite.
bon samedi, gros bisous
@ plus tard
Cool, nous pourrons échanger ce qu'on aura appris!! A nos appareils photos!
Bon courage pour le Pump, 2 h c'est énorme!! + 1h de Bodu Combat, woouaahhh.
Ben moi, je ne vais pas faire moins, 3h30 de danses, de 15h30 à 16h30 et de 18h30 à 21h comme pratiquement tous les samedi.
Certes les grrr sont là, mais j'ai repris un peu de poids donc je me booste et j'y vais. Dès lundi, reprise de Savoir Maigrir, je vais suivre les journées à 900 kcal en ajoutant une mini portion de féculent le midi, sinon je ne tiendrai pas, qu'en penses tu?
Bonne journée!! Bises