En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Muffins citron - pavot - fraises séchées
publié le 21/03/2008 à 16:35 |
Suite à vos demandes, je vous présente aujourd'hui la recette des muffins citron - pavot - fraises séchées que j'ai réalisée à l'occasion de ma rencontre avec Nathalie.
Chaque bouchée est un réel plaisir pour les papilles... ce bonheur est renouvelé lorsqu'on tombe sur une petite pépite de fraise séchée... Juste ce qu'il faut pour rajouter la touche de gourmandise.
NB : J'achète mes fraises séchées en sac de 1 kg dans un magasin qui porte bien son nom : G DETOU à Paris (M° Etienne Marcel, rue Tiquetonne)
Le mariage citron - pavot est également une valeur sûre... n'hésitez pas à moderniser vos tartes au citron en incorporant 2 CàS de pavot dans la garniture au citron... effet sensationnel garanti !
Pour 14 mini muffins citron - pavot - fraises séchées
- 250 g de farine de blé T55
- 100 g de beurre
- 120 g de sucre en poudre
- 1/2 sachet de levure chimique + 1 pointe de couteau de bicarbonate de soude
- 2 CàS de pavot
- 3 oeufs
- 2 citrons non traités
- 1 petite poignée de fraises séchées
1. Préchauffer le four à 180°C. Couper les fraises séchées en petits morceaux.
2. Laver les citrons, prélever les zestes à l'aide d'une râpe (éviter la partie blanche qui est amer). Ensuite, les presser pour obtenir le jus.
3. Tamiser la farine avec la levure et le bicarbonate de soude. Rajouter les zestes de citron, les fraises séchées et le pavot.
4. Faire ramollir le beurre quelques secondes au micro-ondes (texture molle mais non fondue).
5. Blanchir les oeufs avec le sucre (= fouetter vivement).
6. Ajouter le beurre ramolli. Rajouter ensuite le mélange farineux, bien homogénéiser la préparation à l'aide d'une cuillère en bois.
7. Répartir cet appareil dans les moules à muffins (ou plaques siliconées), les remplir aux 2/3 de la hauteur.
8. Enfourner pendant 25-30 minutes environ. Démouler et servir tièdes ou froids.
VALEUR ENERGETIQUE POUR 1 MUFFIN : 180 Kcal environ
A consommer avec modération
Cathy SCHMITT©
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Et toi ça va??
@+tard beauté...
j'ai déjà testé plusieurs fois le mariage citron pavot, c'est vraiment extra.
je n'avais pas pensé aux fraises séchées, d'autant que j'en ai trouvé à la Coop à Bâle
merci pour ta recette,
bonne soirée, bisous
hum le muffins au citron cela dois ètres très bon.
je n'est pas de auchant ni de monoprix a coté de chez moi et a carrefour il n'y en a pas, je vais aller voir a leclerc demain matin
passe une bonne soirée bisous
A part ça, nous achetons nos fromages et charcuteries bio au marché chez quelqu'un qui s'appelle Bernard Atou. Je me demande si c'est de la famille ;)
Bisous et bonne journée