Coucou tout le monde! 

J'espère que vous allez bien! De mon côté ça va! Je suis au milieu d'une petite période de "Diet Break" où je mange à un niveau qui me permet de stabiliser mon poids au lieu d'essayer de perdre continuellement. 

Je fais 1900-2100 calories pendant 10 jours. 5 jours sont déjà passés et j'ai été dans les quotas, donc super contente! 5 jours sont à venir. Je me sens super bien et c'est assez "facile" à gérer donc c'est top!

Début février c'était mon anniversaire et en plus de ça j'étais malade donc j'ai eu 2 semaines un peu compliquées, avec du poids repris, mais depuis c'est redescendu aux alentours de 67.7/67.8 kg (pour rappel je me suis pesée à 67.3 kg le 1er février). Donc c'est à 67.7 kg environ que j'essaie de stabiliser jusqu'au 27 février. Ensuite il me restera 2 jours ce mois à 1700 kcal, pas sûre donc de repasser à 67.3 kg mais c'est pas grave du tout! Je me sens vraiment bien et je sais quand tant que je ne tombe plus malade ou que les hormones ne me jouent pas trop de tours, je vais continuer sur la bonne voie en mars!

À part ça, quelques nouvelles persos, j'ai enfin réussi à avoir un retour d'une école en ligne pour suivre la formation que je souhaiterais suivre. Je dois encore passer un rendez-vous téléphonique avec le service admission avant de valider mon inscription, mais j'espère vraiment que ce sera réglé cette semaine. Le seul petit souci, c'est que j'ai loupé un appel de leur part jeudi, et depuis j'ai rappelé à plusieurs reprises sans réussir à avoir quelqu'un au bout du fil, je reste en attente à chaque fois...... J'ai ressayé ce matin mais toujours pareil, donc j'attends de voir si la personne me recontacte directement ou je vais devoir ressayer encore et encore ou trouver un autre moyen de les contacter. J'ai envoyé un mail à la dernière personne que j'avais réussi à avoir au téléphone mais j'attends aussi une réponse donc voilà l'état de la chose  on attend, on attend.

Niveau sport, j'ai terminé la 2e semaine de mon programme d'entraînement de course à pieds de 12 semaines pour courir un semi-marathon. J'ai eu 2 bonnes séances et une 3e pas mauvaise mais j'ai fini très frustrée après ma course. Mais c'était aussi sûrement dû au stress de ne pas réussir à recontacter l'école vu que cette séance a eu lieu vendredi haha. Je m'en fais plus trop du coup! J'apprends à courir lentement et garder ma fréquence cardiaque sous 150 bpm pour rester en endurance fondamentale la plupart du temps et ça joue un peu sur ma fierté et mon égo haha qui veut montrer que je peux courir plus vite. Mais je me force et fais de mon mieux pour respecter le programme d'entraînement, en me disant que ça va finir par payer et que c'est comme ça que je vais m'améliorer sur le long terme.

J'ai aussi repris la muscu (à la maison et avec haltères seulement du coup) depuis samedi, vu que j'ai un peu ralenti quand j'étais malade. Ça fait du bien et je compte bien continuer! Aujourd'hui c'est séance dos et biceps normalement 

Voilà, à part ça, pas grand chose. Je ferai peut-être un bilan du 24 dans 2 jours tiens, ça fait longtemps  Dire que dans un mois, le 24 mars, ça fera déjà 5 ans que j'ai commencé ce parcours. Et c'est pas près de se finir, heureusement!

Je vous souhaite une bonne journée!! Gros bisous