Coucou les filles, 

Désolée pour ma longue absence du site ces derniers mois. J'ai eu un problème d'ordinateur qui refuse de se rallumer depuis au moins un mois maintenant. Les apple store étaient fermé, je l'ai emmené dans un magasin informatique local mais rien à faire, j'ai plus beaucoup d'espoir pour mon Mac mais je vais quand-même l'apporter à l'Apple store dans les prochains jours pour voir ce qu'ils disent! Surtout qu'il n'a même pas un an et demi! Et qu'il me faut un ordinateur dans le futur si je décide de faire ma formation en ligne, ou même autrement en fait... Donc voilà ! 

À part ça je vais bien! Ma famille va bien aussi, merci à celles qui m'ont demandé des nouvelles, c'est super gentil! Niveau poids, ça va aussi. J'ai fait la même chose que depuis février, je suis remontée à 74 kg puis redescendue un peu puis remontée à ce fameux 74 encore. Samedi dernier je me suis pesée à 73.9 kg donc voilà haha

Mais! Après la finalisation de mon inscription à Beachbody on demand le 27 mai, où j'ai pris le pack de prélancement, j'ai aussi reçu accès à 2 plans alimentaires. 2B Mindset dont le principe est un principe de division dans l'assiette, et Ultimate Portion Fix, où on utilise des contenants de couleurs pour portionner ses repas. Depuis mardi maintenant je suis le 2e: Ultimate Portion Fix. Parce que j'avais commandé les contenants de couleurs et parce que je suis le programme sportif 21 day Fix depuis 2 semaines et il est conçu par la coach Autumn Calabrese qui a aussi conçu ce programme alimentaire et je l'adore!! 

On verra où j'en suis demain à la pesée. Depuis mardi je suis 100% dedans en tout cas et je me sens bien ! J'ai faim le matin et avant le repas du soir en général mais c'est tout! Je veux surtout voir si je peux m'y tenir sur la longueur et en faire un style de vie. D'après le calcul, je fais le programme entre 1500 et 1800 cal mais je ne compte aucune calorie, ce qui est bienvenu comme vous vous en doutez 

Pour ce qui en est du sport donc, je suis à fond dans Beachbody depuis le 29 Mai. Je commence la 3e semaine de 21 Day Fix aujourd'hui. C'est une séance de 30 min par jour avec 2 seances de "repos actif" dans la semaine : 1 yoga et 1 pilates! 

Par contre à partir de la 3e semaine y a une option doublé où tu fais 2 seances par jour! Donc j'ai hâte de voir ca! Aujourd'hui c'est bas du corps pour la séance principale et pilates pour la 2e! Je vais faire une séance ce ce matin et surement une séance cet après-midi ou ce soir! 

J'espère que tout va bien pour vous, je vais essayer de venir lire vos blogs sur la tablette de ma maman haha! Et j'espère bientôt retrouver mon Mac ou je vais devoir décider si je m'en rachete un... Ugh. 

Bonne journée à toutes ! Gros bisous