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Pesée de Samedi 18.04.20 + Lundi 20.04.20
publié le 20/04/2020 à 13:23 |
Coucou les filles!
Poids de départ, le 24.03.16: 112.7 kg
Poids du 11.04.20: 74.2 kg
Poids du 18.04.20: 72.9 kg
- 1.3 kg cette semaine!
- 39.8 kg en tout!
J'ai reperdu le kilo repris la semaine passée et 300g en bonus. Je suis super contente! Encore 200g à perdre pour retrouver les -40kg et encore 1.1 kg à perdre pour retrouver mon poids le plus bas, et encore 3 kg à perdre pour enfin changer de dizaine. J'ai hâte!
Prochaine pesée samedi 25. Mon objectif est de perdre au moins 600g cette semaine! Pour l'instant tout se passe bien! Je continue de me concentrer sur ma routine. Lever avant 8h, petit-déjeuner, sport à 9h-9h30, puis rangement et cuisine pour midi. Ma routine de l'après-midi est pas encore autant structurée mais je vais essayer d'améliorer ça au fur et à mesure des prochains jours. Je passe un peu de temps sur le balcon pour prendre un peu de soleil quand je peux, mais à part ça, pas grand chose haha. Je colorie, regarde youtube, instagram, mais ça va pas suffire si le confinement dure encore très longtemps!
Enfin bref, j'ai un rendez-vous téléphonique avec Pole Emploi mercredi à 13h30, on verra si j'ai des possibilités de faire avancer ça malgré la situation actuelle.
Au moins je peux me concentrer à fond sur le sport et cuisiner mes repas, ça c'est sûr! J'ai fini les 10 séances d'essai gratuites des programmes de Beachbody aujourd'hui. Je pense que je vais reprendre des entraînement de TrainSweatEat à partir de demain du coup, et ensuite peut-être que je refais les 10 séances de Beachbody une nouvelle fois, histoire de pouvoir chosir quel pogramme je pense vouloir faire en premier une fois que l'accès à BOD sera disponible en France le 27 mai!
Niveau repas, je fais de mon mieux, ça commence à devenir habituel à nouveau. Ça fait presque un mois que j'ai recommencé à compter les calories, je suis au 29e jour aujourd'hui. Honnêtement ça se passe beaucoup mieux depuis que j'ai reswitché. La 3e semaine a été compliquée, mais à part ça ça se passe super bien! J'ai encore accès à mon appli WW jusqu'au 6 mai, mais je compte plutôt rapidement dans ma tête ou quand je poste mes repas sur instagram et voilà! Je pense que je vais pouvoir m'en sortir facilement sans après ça
En tout cas, je vous souhaite un bon lundi et une bonne semaine! Je vous fais de gros bisous les filles!
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J'espère qu'on aura qq news bientôt... c'est inquiétant cette longue absence... je croise les doigts que tu n'aies rien de grave dans ta famille ou quoi que ce soit d'autre !
Bisous !
Je te souhaite une bonne journée et j'espère que tu repasseras bientôt par ici !
Ici ça va il fait beau cette semaine la pluie est partie... tjrs les petits travaux et le train train mais quand même tu nous manques !
Bisous !
gros bisous
gros bisous
La balance est au top, et toi tu gères comme une chef, l'alimentation et le sport !
Et tu es super organisée pour tes journées de confinement ! C'est le meilleur moyen de ne pas s'ennuyer et de ne pas grignoter toute la journée !
Bien joué !
C'est super de voir que tu pourras continuer même sans l'appli WW ! C'est que tu as acquis les bonnes habitudes et c'est du positif pour la suite
T'es au top !
Bisous
Je croise les doigts pour ton rdv pole emploi!
Bises
on continue dans cette voie et on reste motivée ensemble
bonne journée bisous
Je te souhaite une bonne continuation et une bonne semaine... prends soin de toi !
Je croise les doigts pour ton r-v téléphonique avec Pôle Emploi... ne sait-on jamais qu'il y ait une opportunité faite pour toi !!!
Bisous !