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Blog de Catherine-G
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Pesée - Samedi 04.04.20 publié le 04/04/2020 à 21:29
Coucou les filles!
Poids de départ, le 24.03.16: 112.7 kgPoids du 28.03.20: 74.4 kg
Poids du 04.04.20: 73.2 kg- 1.2 kg cette semaine!
- 39.5 kg en tout!Voilà ma pesée cette semaine. Je continue mon petit chemin et tout se passe bien pour le moment. Hier était mon 13ème jour de suite sans craquage, avec une journée bleue chaque jour et chaque jour sous les 1730 kcal que me recommande MyFitnessPal. Je suis super fière de moi! Ça faisait un bail que j'avais pas tenu aussi longtemps et encore moins en me sentant si bien en ce qui concerne mon alimentation. Pas de pression.
Aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma maman, donc j'ai décidé d'avoir mon premier cheat meal. J'ai pas compté mes points WW du coup, mais j'ai compté mes calories en dehors de mon cheat meal. Pour mon repas écart, j'ai choisi le goûter pour pouvoir avoir un morceau de gateau d'anniversaire haha! Le total kcal du reste de ma journée est de 1468 kcal et mon écart: 2 parts de gateau! Et aucune culpabilité ni stress! Contente de retourner à la normale directement après et voilà! Donc tout va bien!
Pour la semaine prochaine, j'espère vraiment être de retour à 40 kg perdus et voilà
Je suis à 1.4 kg de mon poids le plus bas donc d'ici la fin d'avril, on y croit! 
J'espère que vous allez bien, je vous fais de gros bisous!
(6) commentaires
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J'ai lu les articles que j'avais en retard et je vois que tu es carrément sur la bonne voie ! De la perte chaque semaine, des journées contrôlées et un petit plaisir pour l'anniversaire de ta maman !
Super ! Tu gères
Comment va ta maman d'ailleurs, elle va mieux?
Bisous et tient bon
j espere que tu vas bien cela fait un moment que tu n es pas venue
gros bisous et a bientot pour avoir des nouvelles
Profitez bien de cette journée et bravo à toi gros bisous
Profitez bien de cette journée et bravo à toi gros bisous
Tu l'auras ton objectif!
Bises