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Vendredi 27.03.20
publié le 27/03/2020 à 19:59 |
Coucou les filles!
Je viens vous donner des nouvelles. Merci à toutes pour vos commentaires en tout cas et votre soutien! Ici tout va bien. Ma maman n'a plus de fièvre, donc on attend de voir pour le moment, elle doit rappeler le médecin lundi et on approvisera à ce moment là! De mon côté je vais bien! J'ai juste un peu mal à la tête et je suis fatiguée depuis 2 jours, mais je crois que les allergies jouent aussi beaucoup parce que je suis sortie sur mon balcon aujourd'hui et 5min après être rentrée j'ai dû prendre mon médoc contre les allergies, j'étais prête à éternuer et avoir le rhume pour la soirée sinon donc je pense que pour le moment il n'y a pas de quoi trop s'inquiéter... un jour après l'autre!
Niveau alimentation, je gère beaucoup mieux aussi. Je continue de compter à la fois mes calories et mes points WW depuis lundi. Pour le moment je suis restée sous les 1730 kcal que MyFitnessPal m'avait conseillé, donc ça va. Pour ce qui est du sport, ça se passe toujours bien. J'ai pas fait grand chose aujourd'hui à part du yoga parce que j'étais vraiment fatiguée et je sentais pas de faire secouer ma tête mais j'espère que demain ça va mieux et que je peux reprendre tranquillement! Cette semaine, j'ai fait une séance de TSE (Hiit+Muscu), 3 séances de vélo d'appart, 3 séances de yoga, et 2 séances beachbody (j'ai fait 1 séance de Liift4 et 1 séance de 20 Day Fix) donc je suis plutôt contente Ça me manque quand-même d'aller marcher/courir mais pour le moment ça le fait tranquillement!
Je me suis pas pesée depuis le 24 donc j'ai hâte de voir le résultat à la pesée demain matin! Je croise les doigts!
J'espère que vous allez toutes bien, je vous fais de gros bisous. À bientôt!
PIPELETTE26
publié le 27/03/2020 à 20:34
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Bonsoir ma Pucinette... contente de lire que ta maman n’a plus de fièvre j’espère que lundi son médecin pourra la recevoir et qu’elle aura une prolongation de son arrêt de travail ! Et bien voilà tu as bien géré ta semaine entre sport et alimentation équilibrée... demain ta pesée devrait être dans le bon sens ! Ici pour le moment ça va... on reste bien chez nous... par contre côté assiette je ne suis pas au top du tout ! Bonne soirée et bon week-end... prenez soin de vous... bisous ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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