Coucou les filles! 

J'espère que vous allez bien! De mon côté, ça va. Je reste chez moi autant que possible. Ma soeur travaille encore (labo agro-alimentaire) et ma mère travaillait encore (supermarché) jusqu'à hier. Son manager lui a demandé de prendre sa température 2 fois par semaine parce qu'une de ses collègues est en confinement sous suspicion du virus. Et hier ma mère avait 38° dooonc elle doit rester à la maison aussi pour le moment. Mais elle a aucun symptome autrement donc on croise les doigts! Ma soeur et moi n'avons pas de fièvre ni rien pour le moment non plus, donc on attend de voir. C'était pratique que ma mère puisse ramener les courses directement mais finalement je vais devoir m'en occuper maintenant. C'est pas grave, ça me fera sortir qu'une à deux fois par semaine je pense. Au tout début je suis sortie deux fois pour courir un peu quand-même (20-25min) mais je pense que c'est mieux de rester confinée un maximum pour le moment. Les hopitaux ici (Alsace) ont vraiment beaucoup de mal à suivre donc je préfère faire ma part autant que possible.

À part ça! Parlons d'autre chose lol. Du coup, je fais du sport à la maison. J'ai la chance d'avoir mon vélo d'appart et un peu d'équipement (J'ai 3 paires d'haltères, un kettlebell, des lestes pour les chevilles, un step..). Je fais du yoga un petit peu, des séances de hiit, de renfo, et du vélo du coup! J'ai aussi la chance d'avoir un balcon pour profiter du soleil quand il est là   Ma salle de sport a suspendu les abonnements pendant la quarantaine donc ça va, si ça continue le/les mois prochains au moins je paierai pas je suppose. 

Niveau alimentation, c'est déjà un peu plus compliqué. Y a deux semaines, j'ai encore eu du +! Et la semaine dernière +100g encore. Déjà mieux mais wow! Je gèrais bien les journées jusqu'à 16h et après gros craquage à chaque fois. Hier j'ai décidé de ressortir MyFitnessPal et compter mes calories en même temps que mes points WW pour voir. Et à 16h j'étais qu'à 870 kcal donc je comprends que je craquais les jours précédents lol! Enfin bref, il faut que j'achète des fruits et légumes et je vais pouvoir augmenter les calories sans augmenter les points! J'ai fini la journée à 24 points (je suis censée être à 20 parce que j'ai mis mon appli en mode stabilisation pour le moment pour éviter de trop craquer) et à 1514 kcal! Donc je vais continuer de compter les calories et les points en même temps pour le moment. Surtout tant qu'on doit passer tout ce temps à la maison.

Niveau poids... ugh. Je suis à + 4.4 kg depuis mon plus bas. 71.8 kg le 31 janvier et 76.2 kg ce matin! Je sais, je sais, ça craint! Mais bon ça me fait un bilan de -36.5 kg 4 ans après le début du parcours! J'ai vraiment hâte de retourner dans les 72 mais pour ça il faut vraiment que je sois régulière. Ça va si on doit rationner bientôt y aura pas le choix! (je rigoooole..hum!)

Aller, j'espère que vous allez bien! Prenez bien soin de vous et des autres! Je vous fais de gros bisous et vous dis à très vite