Coucou les filles! 

J'espère que vous allez bien! De mon côté ça va  Pour le moment, ma semaine se passe déjà mieux que la semaine passée.

Ce que j'ai fait depuis samedi c'est que j'ai réduit la diversité de repas. J'ai mangé les mêmes déjeuners et les mêmes dîner à peu près, même mon petit-déjeuner est généralement le même. Ça m'a aidé à ne pas avoir besoin de réfléchir longtemps à mes menus ou quoi que ce soit! Je pense pas vouloir faire ça 5 jours/semaine comme certaines personnes font ou si je fais ça ce sera pas tout préparé à l'avance. Mais je pense faire (le temps que ça fonctionne) 2 ou 3 jours de mêmes repas et ça divise le temps passé à penser à la nourriture au moins par 2 lol (je préparais souvent pour deux portions avant déjà mais je faisais pas 2 ou 3 journées complètes avec exactement les mêmes repas sur la journée)

Évidemment j'ai aussi changé de programme donc c'est peut-être ça aussi qui a fait son travail en me reboostant!  J'ai respecté mes points samedi et lundi, dimanche, j'ai géré toute la journée, mais je voulais rester réveillée plus longtemps le soir et j'aurais pas tenu si j'avais pas mangé autre chose plus tard donc c'est ce que j'ai fait, mais j'ai pas du tout abusé et ça c'était déjà une victoire personnelle!

Pour ma pesée du 24, j'étais à 73.6 kg. Comme quoi le snack en plus dimanche soir n'a pas eu d'impact négatif sur la pesée. C'est quand-même du + depuis le 24.02 (+400g) mais c'est -900g depuis samedi, donc je me concentre sur ça haha

C'est la dernière semaine de février! Donc j'espère vraiment avoir un bon résultat cette semaine. C'était un mois compliqué pour moi. Avec ma semaine d'anniversaire la 1ère semaine du mois où j'ai "pris" 3.6 kg, et l'arrêt de l'activité pro qui n'a pas aidé à me mettre en bon chemin pour le mois  Il faudrait que je perde 1.7 kg en 5 jours pour rattraper mon poids du 1er février au 1er mars donc c'est compliquééééé 

Je vais faire ce que je peux, boire assez d'eau surtout, continuer de gérer mes journées, faire mon sport, et on verra ce qu'il se passe sur la balance. Mars est un nouveau mois et le 24/03 je "fête" mes 4 ans de parcours (CE parcours ) déjà. Et quoiqu'il arrive, je suis déjà super contente d'être là! Toujours et encore haha et de ne pas avoir repris de poids depuis (à part les 2 kg qui me séparent de mon poids le plus bas haha)

Je vous souhaite une bonne journée et vous fais de gros bisous!