Coucou les filles! 

J'ai pas vraiment d'excuse cette fois pour mon absence récente haha mais je suis toujours là!  Ma semaine d'anniversaire a été bien profitée si vous voyez ce que je veux dire lol mais je suis de retour sur la bonne voie depuis samedi dernier. J'ai eu 2 jours difficiles cette semaine mais en général c'était une bonne semaine. Je sais que ça aura pas suffit pour effacer la reprise de la semaine dernière mais c'est pas très grave. 

Aujourd'hui, je profite à fond de la journée. Je suis seule chez moi depuis 9h, j'ai pu faire du rangement, du nettoyage, j'ai préparé du brocoli et du riz complet. J'ai aussi fait 20min de vélo d'appart et pris une bonne douche. Et il y a du soleiiiil! Je suis sortie 5min pour sortir le tri et la poubelle et le soleil fait vraiment du bien au moral! Hier après-midi/soir j'ai eu un petit moment craquage donc ce matin j'avais pas faim et j'ai décidé de pas mangé tant que j'avais pas faim. Du coup j'ai pris mon petit-déj à 11h30/midi: un bol de porridge (55g de flocons d'avoine, eau, 25ml de lait de soja, cannelle) avec des myrtilles et une demi banane et des graines (chia, lin, et sésame), le tout pour 6 sp.   J'ai aussi bu un café noir. C'est tout pour le moment! Je vais sûrement me refaire une tasse de café bientôt et on verra comment se passe le reste de la journée. 

Je vais définitivement essayer de passer plus souvent. Je passe demain vous mettre ma pesée! Peu importe ce qu'elle sera, promis  Samedi dernier j'étais remontée à 75.5 kg, juste en référence. Pour demain, j'espère être de retour dans les 73! On verra!

Bon après-midi les filles! et bon vendredi, profitez bien!  gros bisouuuuus