Coucou les filles! 

Poids de départ, le 24.03.16: 112.7 kg

Poids du 29.12.19: 76.2 kg
Poids du 01.01.20: 75.8 kg
Poids du 04.01.20: 74.9 kg

- 1.3 kg cette semaine! 
- 900g depuis le 01.01.20
- 37.8 kg en tout! 

Désolée pour la petite absence d'articles entre Noël et maintenant, j'ai supprimé mes anciens articles comme j'aime souvent le faire haha. Je pensais passer poster plus tôt, mais me voilà!

Au final, j'ai perdu 5.8 kg en 2019, ce qui me faisait 13.1 kg à perdre pour atteindre mon objectif final, et 11.1 kg à perdre pour être dans un IMC "santé" au 1er janvier. J'aurais aimé qu'il me reste moins de 10 kg à perdre mais j'ai eu du mal avec le boulot, etc, en décembre et j'ai repris un peu. C'est comme ça! Quoi qu'il en soit, je suis contente d'avoir recommencé à perdre cette semaine, même avec Nouvel An!  DU COUP. Ça me ramène à 37.8 kg perdus, et donc 12.2 kg à perdre jusqu'à mon objectif final & 10.2 kg jusqu'au changement de catégorie IMC.

Depuis le 1er janvier, je compte mes calories à nouveau (je sais, je sais). J'ai pas d'objectif ou de limite maximale ou quoi que ce soit. Je compte mes calories et j'essaie de me remotiver doucement comme ça. Il me reste 2 semaines à mon job où je brûle facilement 2900-3000 kcal par jour donc j'ai pas (encore) trop besoin d'être stricte de ce côté là. Je veux juste reprendre l'habitude de compter et me remotiver à cuisiner et manger des légumes etc. Après le 19 janvier, je m'y remettrai certainement plus sérieusement selon comment ça se passe.

Cette année, je veux vraiment atteindre mon poids final. Que ce soit 64, 63, ou 62 kg. Je veux aller voir mon médecin, prendre RDV avec un chirurgien etc, pour voir réellement ce que je peux faire et si c'est réalisable de perdre plus de poids avant une quelconque opération, et tout ce qui va avec ça. C'est pour ça que mon objectif principal c'est d'atteindre les 64 kg et passer dans la catégorie santé et à partir de là je verrai si je réussis à perdre les 2 derniers kg pour avoir un peu de marge.

Mais il est grand temps que je m'y remette et que je sois à nouveau régulière et plus rigoureuse. Donc je retourne à mon objectif de perdre 500g / semaine quoi qu'il arrive. Mais j'aimerais quand-même perdre un peu plus en janvier là, juste pour reperdre la reprise récente. Je suis exactement à +3 kg depuis mon plus bas. Ça me fait une moyenne de 750 g à perdre par semaine si je veux les reperdre d'ici le 1er février haha! Je garde ça en tête sans trop y penser non plus. On verra!

Aller, je vous souhaite un bon week-end, gros bisous les filles!