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Boulot, tjs boulot !!!
publié le 07/04/2008 à 14:33 |
Alors, bien mangé de midi !!! Pas trop de dérapage !!! Attention car maintenant, je surveille et je vais sérieusement sévire !! Dc méfiance !!
Il faut maintenant dire à ts ces kg en trop et enfin de trouver bien ds sa peau !!! Finie la galère de ne pas s'aimer qd on se regarde ds le miroir !!!
Il faut retrouver confiance en soi et surtout ne pas trop stresser !! Je sais, c'est pas évident ms malheureusement, ça bloque nos kg !!! La vie n'est pas simple ts les jours ms j'ai décidé de me reprendre en main !! Pr MOI avant tout !!!
Je m'étais lancée un défi la semaine dernière !! Celui de perdre 4kg pr le 10 mai !!! Dc, il faut que j'y arrive !!!
Je veux vs entendre ttes et ts dire OUI !!!!
Voilà, je voulais juste animer un peu mon blog et surtout vs montrer que même qd ça ne va pas, on peut retrouver cette motivation au plus profond de ns !! Même qd elle a tendance à ns faire défaut !!
Allez, les amis, bcp y sont arrivés, dc prquoi pas nous ????
Ns allons y arriver !!!
Je vs embrasse bien fort et @ très vite !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 café + 1 verre de jus de pamplemousse |
Déjeuner : | galette de rattrapage COHEN + purée de brocolis |
Goûter ou snack : | 1 café |
Dîner : | poireaux et coeurs de palmier + thon |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne soirée
Bisous Bisous
Et puis plus tu souris plus gens autiour de toi seront agréable et ça te fera du bien.
Gros bisou
Redessinons notre silhouette et apprenons à aimer notre corps, dans la joie et la bonne humeur!!!
Je suis à fond avec toi! Avec de la volonté, de l'humour et de la patience, on va faire des miracles!!!!
Bonne aprem ma belle!
Je retourne bosser, il est temps que je m'y remette... à 15h passées!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
bravo ma belle
pleins de bisous
yamina