| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Cathelyne
aide blog-
Je me lance un défi pas facile !!! publié le 01/04/2008 à 16:06
De nouveau bonjour tt le mde !!!Dc voilà, hier soir je me suis décidée et je me lance un défi !!!
Je vs explique !!! Le w-end du 10 et 11 mai (de cette année bien sûr !!), mon père a réservé une salle de resto pr fêter ses 60 ans (il les aura le 27 avril !!)
Oui, c'est un taureau (en signe astrologique bien sûr !! Que pensiez-vs dc ?? 
)Ns allons dc faire la fête
!!! 
!!!
Pr cette date, je veux avoir perdu 4kgs !! C'est faisable non ??????
Je suis dc à votre écoute pr ts conseils que vs pourriez me donner !! Je ne suis pas très courageuse et je craque svt !! Ce qui fait que je n'ai pas perdu bcp depuis qq semaines !!! Qui a dit que j'étais gourmande ??? Attention !!!
Il a invité des amis et de la famille, et je veux être au top et qu'ils puissent constater les efforts que j'aurai fait !!
Je suis le programme du Dr COHEN ms je ne suis pas contre des petites astuces supplémentaires pour accélérer ma perte de poids !!!
Je vs remercie d'avance !!
Gros bisous et bonne fin de journée !!
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Remarque, je pourrais me fixer la même échéance que toi... Objectif : 62 kilos pour mes 35 ans... mais je n'y crois ps trop, donc je vais me contenter de continuer mes efforts et te soutenir à fond, bien entendu!!!
Je crois que je vais m'acheter des haltères et peut-être un nouveau stepper chez Décathlon... J'ai envie de m'équiper, envie de muscles, envie de suer!!!! Profitons-en!!!
Ah oui, j'ai aussi acheter une crème lissante/anti cellulite/raffermissante Linéance, chez Super U. Ca a l'air pas mal, j'en mets tous les matins, environ 12 euros.
Allez, ma belle, on va se battre et gagner... contre nous-même! (quelle adversaire!!!)
A très vite! Bizzzzzzz
... enfourche ton vélo élliptique!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Il paraît que c'est super efficace! Si tu as l'air fatale sous la main, ce serait dommage de ne pas en profiter!!! Allez Cathelyne, je sais que tu peux le faire, ne serait-ce que 3 séances par semaine, dont une le week-end... Je crois en toi!!!
Et puis en plus, le 12 mai, c'est mon anniv à moi, donc, bonjour la pression supplémentaire!!! ;o))
De mon coté, je ne me fixe pas d'échéance... j'ai peur de ne pas m'y tenir... je sais, c'est lache!!!
En tous cas, si tu fais gaffe à ne pas exagérer sur la bouffe, que tu bouges un peu (le vélo, of course, et puis un peu de gym ciblée, pour les parties où tu veux perdre) et que tu bois ton litre et demi chaque jour, je suis persuadée que tu gagneras ton pari... Allez, gooooooo!!!
A+ Bizzzzzzzzzzz