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Vive le soleil du Nord !!!!
publié le 25/02/2008 à 16:17 |
Bonjour tout le monde !!!
Alors, le w-end s'est bien passé, vous êtes en forme ???
Me voilà de retour de RDV !!! Enfin, il était tps car depuis ce matin, je gallope partout !!! Mais bon, c'est pr la bonne cause !!! Il faut bien que je ramène des sous !!!
Bon, mon week-end s'est bien passé et je n'ai pas trop dérapé !!! Enfin, un peu ms ça reste correct !!! Hier midi, je n'ai pas pris de gratin dauhpinois et je n'ai pas mangé de fromage !!! Bon, d'accord, j'ai pris une petite part de tarte aux fruits, ms bon ...!!!!!
Sinon, ça va !! Il fait un grand soleil à Cambrai et il fait vraiment bon dehors !!! C'est agréable !!! Ca doit être l'effet Dany Boon avec "Bienvenue chez les ch'tis" !!!!
Il faut que j'aille le voir. je pense y aller demain soir. Il faut prendre ses places à l'avance car ttes les séances sont complètes !!! Même celles qui sont rajoutées !!! C'est du délire !!!!
Bon, finalement, je n'ai pas grand chose à dire aujourd'hui !!! C'est surtout parce que je suis en train de penser que j'ai une tonne de boulot et que je n'avance pas !!! Dc si je veux partir du bureau ce soir, il faut que je m'active un peu !!!
Allez, j'y retourne et je reviendrai peut-être tte à l'heure !! Pr vos blogs, je verrai ça ce soir chez moi en rentrant !!!
Je vous souhaite une bonne fin d'après-midi et @ très vite les amis !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tranche de pain beurre, 1 verre de jus de pamplemousse, 3 cafés |
Déjeuner : | poireaux vinaigrette, tournedos, boulghour épinards |
Goûter ou snack : | 1 pomme + 1 café |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Il est très bon et c'est un bon compromis le matin.
Bon faut que j'arrete d'en parler sinon je vais avoir envie de m'en faire un et à cette heure là c'est pas raisonnable!!!
Bonne nuit
Merci pour ton soutient ça fait du bien.
Comme je vois tu cours pas mal toi aussi c'est fatigant mais comme ça on ne voit pas le temps apsser et c'est la meilleure technique pour ne pas avoir faim entre les repas.
Profite bien du soleil du Nord, chez nous c'est pas super mais bon à partir du moment où j'ai mon rayon de soleil de la journée ça va.
Bonne soirée
mais j'en fais tous les jours depuis environ 3 semaine car avant je le faisais 3 foi s/ semaine , car c'est dur il y a des séances vraiment dur ou ça brule grave!!!
j'ai perdu 3 cm de tour de taille et autant des hanches
et 2 cm de culotte de cheval alors tu comprend ça motive!!!!!!!!!
je dois perdre encore 5 bons kg afin de pouvoir fermer mon petit pantalon fétiche en 38
as tu remarqué un changement sur ta silhouette?
as tu essayé le flocon d'avoine au petit dej!!!
j'ai trouvé un gommage naturel pour lecorps
c est a faire 1 fois par semaine c'est extra....
c'est le marc de café ...essaie tu seras conquise
en plus il teinte légerement la peau et te donne un leger petit hale
pour le sport je pense aller 1 fois par semaine en plus de mes séances de fitness à la piscine...