Salut à toutes et tous,

Quelle belle journée ensoleillée !!! Eh oui, il fait beau dans le Nord !!! Il ne faut pas croire qu'il pleut tt le tps !!!

Bon finalement, je me suis à nveau pesée ce matin car je sentais bien que j'étais bcp moins serrée ds mes vêtement depuis le début de la semaine !!! Le pire, c'est qu'hier soir, je me suis lâchée (et pas qu'un peu). Donc finalement sur la balance ce matin, il y avait 1 kg de moins !! Pas mal !!! Ca me motive pour mon nveau régime de lundi !! Finalement, si je ne m'étais pas lâchée hier soir, je suis sûre que c'est 2 kg que j'avais perdu !! Mais bon, c'est tjs mieux que rien !!!

Ce midi, je mange avec une amie. Ns allons au resto, ms je vais la faire léger car avec tout ça, je me sens un peu barbouillée ce matin !!! Et puis, il ne faut pas pousser mémé dans les orties, surtout quand elle est en jupe !!! Mdr !!! Je vais donc me faire un petit pavé de saumon avec probablement des légumes (tant pis pr la phase 1 de DUKAN !!! Lol !!!) et en dessert, un fromage blanc 0% (oui, ils font ça au resto où ns allons ts les vendredis !!! C'est cool) avec un coulis de fruits rouges (et re tant pis pr DUKAN !!) Mais le repas reste léger dans l'ensemble dc c'est tout bien !!!

J'espère que pour vous tout va bien !! Sur les forums hier soir, j'en ai vu pas mal qui avaient l'air de déprimer !!! Snifffffff !!! Il ne faut pas désespérer mes belles !!! Il faut rester motivée et aller de l'avant !!! Nous les battrons ces kg !!! Hier, c'était moi qui n'était pas ds mon assiette (enfin hier soir j'étais bien dedans !!! Lol !!!). Résultat, aujourd'hui, ma balance m'a redonné espoir !!! Donc pas de panique !!! Tt problème a une solution et ns la trouverons !!!

Pdt un régime, non slt les kg font du yoyo, ms c'est le moral aussi qui fait du yoyo !! Ns sommes justement là pr ns soutenir et dire ce que l'on a sur le coeur !!! Pas de complexe ni de retenue !!! Il n'y a pas de tabou !!! Chacun a son expérience à faire partager !!!

Je vous souhaite à toutes une bonne journée.

Gros bisous,