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Nouveau début
publié le 21/01/2008 à 09:58 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 cafés, 1 tranche de blanc de poulet et 1 yaourt 0% |
Déjeuner : | 2 tranches de blc de poulet, 2 oeufs, miettes de crabe, 1 yaourt nature 0% et 2 cafés |
Goûter ou snack : | 1 yaourt aux fruits 0 % |
Dîner : | 2 tranches de blc de poulet, 2 coupes de crémant et 1/4 quiche oignons lardons |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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n 'hesite pas a consommer 100gr de fromage blanc le soir pour te calé car si tu t'affame le soir tu ne pourras pas dormir....bizzzzz
Je n'aime pas trop ces régimes hyperprotéinés, mais l'essentiel c'est que le tien te convienne!
Je suis sûre que tu vas réussir, tiens le coup, et quand tu flanches, viens me voir!!!!
A très vite! Bizzzzzz