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Bonjour !
Blog de Cathelyne
aide blog-
Nouveau régime publié le 15/01/2008 à 10:50
Bon cette fois, je me motive car il va bien falloir que je trouve une solution pour les perdre ces 10 kgs.
Donc le matin, 2 cafés, un 1/2 pamplemousse et 1 oeuf de temps en temps.
Le midi, viande grillée ou poisson avec légumes (pas de féculents) et 1 yaourt 0%
Le soir, viande grillée ou poisson ou oeuf et légumes (tjs pas de féculents) et un 1/2 pamplemousse.
Entre 2, je n egrignote pas du tout et je bois minimum 1,5 l d'eau. Je bois également du café sans sucre et des infusions.
J'espère que ça marchera enfin !! Qui a pratiqué un régime à peu près identique et qui pourrait me donner son avis et résultats, et sur combien de temps.
Biz
(5) commentaires
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meme si tu est fatiguée et que tu n'as pas trop envie de te bouger pousse toi un peu et tu verra quand le court est fini tu est contente de toi.en plus c'est moins cher que les salles privée et surtout on sent que ça nous fait du bien. très vite tu verras tu ne pourra plus t'en passer.
bon courage et tiens moi au courant .
bises