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Blog de Cascad3

aide blog

  • En coup de vent|
    publié le 11/03/2009 à 23:50

    Rimouski, mercredi 18h45, entre deux bout d'étude...

    Journée de fou qui s'annonce demain... 1 labo, 2 exam, 1 entrevue et pour finir, 6h de route pour m'en retourner chez mes parents pour la fin de semaine........... En espérant survivre à tout ca!!!!!!!

    Sinon, aujourdhui, super journée! Il fait pas beau, mais cpas grave... ça me donne moins envie de regarder par ma fenetre au lieu d'étudier... mais quand meme, vivement les beaux jours :D

    J'ai fait 1h de cardio ce midi, et tantot, j'ai 1h d'aquajogging! J'vais dormir comme un bébé, et etre méga reposée pour ma journée de demain! Ça fais maintenant 1 semaine que je fais une vingtaine de minute d'exercices chaque soir, c'est génial, je lache pas!!!!!! je vous filerai les noms des bouquin que j'utilise au courant de la semaine prochaine!

    J'espère que vous allez toutes bien, je passerai vous voir ce week-end!!!

    Bizous!

    (29) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:57
    Bonjour Cascad3

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:46
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:37
    Bonjour Cascad3,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • erwange 
    publié le 24/08/2009 à 14:06
    Coucou !!!!!!!!!!!!
    J'espère que tout va bien ???!!!!!! Prend soins de toi !!!!
    Gros bibi
  • tatale99 
    publié le 24/05/2009 à 10:47
    Coucou !!!!
    J’espère que tout va bien…
    A + j’espère…….
    Passe un très très bon dimanche …
    Bisous Bisous
  • jenetjon 
    publié le 10/05/2009 à 10:16
    coucou, ma belle! comment vas-tu? BON DIMANCHE BIZ
  • doudoune45 
    publié le 26/04/2009 à 11:30
    ##,................,#**#,.,#**#, __ Je passe
    .....##.........,,#####...........#
    .......##....,#..........#....//.....#__ te souhaiter
    ........###*.....#..........((......#
    ..........'''#................... ....# __un bon dimanche!
    .............''#......#...............#
    .................''##;........#.....#, __Le soleil est présent!
    ......................#........"##"...#,
    ......................#....................#, __Bonne journée!
    ......................#.....#................#,
    ......................#.....#..................#, __Gros bisous!
    ......................#.....#....................#*,
    .....................####..##########... __Doudoune xxx
    Tu es où? On n'a plus de tes nouvelles!!! Fais un petit signe stp! Bisous xxx
  • erwange 
    publié le 21/04/2009 à 21:44
    Coucou,
    J'espère que tout vas bien pour toi !!!! Et pense très fort a toi !!
    Si tu es interressé par de la belle lingerie viens sur mon blog !!!!
    Gros bibi
    Angélique
  • tatale99 
    publié le 21/04/2009 à 15:11
    Coucou !!!
    J'espère que tout va bien.....
    Passe une très bonne semaine.
    Bisous Bisous
  • jenetjon 
    publié le 19/04/2009 à 14:20
    Bonjour, ma belle! comment vas-tu? je te souhaite une bonne aprés-midi biz

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