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Bonjour !
Blog de Carvan
aide blog-
journée d'hier publié le 27/08/2009 à 11:13
Hier, j'ai eu une journée de stress. j'ai donc grignoter le reste de bonbon au chocolat malteser, em plus pas bon. J'ai respecter les repas quand même et je n'ai finalement pas eu de fringale vers 17 h comme d'habitude.
aujour'hui j' ai entamé la journée par 20 min de Steppeur et 10 bonne min d'abdo. Si j'ai le temps ce soir j'essayerai en core 20 min de steppeur. Les effest se voient sur ma cellulite elle a diminuée sur les cuisses.
Ce midi on déjeune chez mais beaux parents, j'éspère que cela ne va pas être trop gras.
A tous à l'heure
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc, thé, 4 pruneaux 3 tranches de pain et confiture allégée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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