En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
J-97 : Mme B vs Motivation.......
publié le 18/09/2014 à 10:46 |
Et le vainqueur est... La motivation !!!
Même si Mme B n'a pas été clémente avec moi.....
Coucou les filles
Et oui, ce matin, je rends visite à Mme B, et pffff.... 100g de perdu ! Alors que repas équilibrés, light même le soir, pas de folies (ou très peu, en tout cas, pas plus que d'hab....) et du sport.... Mais ça n'a pas l'air de suffir ! Ou alors, c réellement cette période rouge qui fausse les résultats à ce point, et la semaine pro, la pesée sera peut être spectaculaire.... Bah quoi, on dit que l'espoir fait vivre nan ???
En attendant, encore une journée ensoleillée ! Et même si, malheureusement, on est presque toutes enfermées dans un bureau, à ne pouvoir en profiter pleinement, ça fait du bien au moral.....
Par contre, ils annoncent de la pluie à partir de demain chez nous ! Alors j'espère qu'il ne pleuvra pas des cordes demain matin, parce que j'ai bien l'intention d'aller courir J'ai trouvé un parcours que je devrais tenir en 20 min normalement... Et j'ai trop envie de le tester et de dépasser encore mes limites ! Mais je crois qu'il va falloir que je pense à y aller en douceur... J'ai résisté à l'envie d'y aller ce matin !!! Et faut que je reste à 20min au moins toute la semaine prochaine, sans chercher à aller trop vite... Parce que pour le coup, ce matin, un peu mal aux genous... Faudrait pas non plus que je me détraque hein ! Surtout que finalement, je n'ai pris aucun avis médical... Haaaaan pas bien la Caro !!!! Et puis, faudra pas non plus qu'à vouloir trop en faire je m'en lasse ou m'en dégoute...
Nan mais vous imaginez un peu le bazar qu'il y a là haut dans ma tête ?? C toujours comme ça... Des questions qui fusent dans tous les sens
Allez, je file faire un tour sur vos blogs !
Et vous souhaite une belle journée !
Bizouiiiiillles
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
çà sera mieux le prochain coup et là j'en suis bien sur
bravo pour le jogging et pourtant ce n'est pas facile
et oui je fais 40 minutes de vélo par jour et je dégouline aussi lol mais pas plus car j'ai très mal au mollet et quand je descend du vélo je ressemble a lucky luke hiihih
j'ai lu pour Noel , décidément çà ne sera pas facile pour vous deux, j'espére que çà se passera le moins mal possible
gros bisous
Ouiii c exactement ça ! Ce que je veux, c tenir.... Que ça devienne une réelle habitude, que je garderais encore et encore et encore... Même si j'arrive à éliminer toute cette graisse qui m'empoisonne ! Parce que bouger, c aussi bon pour l'esprit que pour le corps....
Lol, oui on l'avait dit ! :D Mais comme je me suis mise au défi de reprendre le rythme de ne me peser QUE le jeudi, bah j'voulais avoir une idée quand même ;-) Mais je n'en tiens pas compte :-p
Merci ma chérie.... On va y arriver ! :-)