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Mardi 01/04
publié le 01/04/2014 à 10:26 |
Je n'ai rien à dire en fait....
Et ce n'est même pas un poisson d'avril.
Bonne journée les filles !
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Hey les filles, finalement, j'ai trouvé !!!!
Dites, je pensais... Oui, oui, ça m'arrive !!!!
Par rapport à ma fameuse vidéo (que j'ai vu sur le groupe d'ailleurs, ça fait plaiz ! C que j'en ai quand même trouvé une bonne ) j'ai eu une petite idée, mais je voulais savoir ce que vous en pensiez... En fait, je pêche au moment de ces fameux sauts, aux alentours des 10 min... La 1ère série ça va, même si elle me tue.. Mais la 2ème, elle m'achève !!! Donc je me dis... Plutôt que d'insister, et du coup, d'arrêter toujours à cet endroit, je la zapperais bien la 2ème série.... Continuer de sauter, comme elle le fait entre les deux, pour dire de ne pas perdre le rythme, mais ne pas la suivre, et reprendre juste après....
Qu'en pensez vous ? Ca risque de ruiner les bénéfices de l'exercice ? Juste histoire de voir ce qu'il se passe après quoi ! Et essayer de pousser par exemple au moins à 15 min ! Et petit à petit, peut être que je serais suffisament "à l'aise" pour enchainer les deux ! Vous en pensez quoi dites les copines ?????
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 cappuccino, pain complet (60g) 1 yaourt nature |
Déjeuner : | Purée de pois cassés, steak haché, 1 orange |
Goûter ou snack : | 1 yaourt |
Dîner : | 1 saucisson à croquer, 2 crêpes au blé noir, jambon, gruyère, ratatouille |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Oui Caro, je pense aussi que tu peux garder le rythme et attendre la 3ème série !!
j'ai pas eu le temps de venir ces derniers temps, boulot-élections! bref bien chargé! et cela le sera encore, nous sommes élus!
bisous à pluch
Marie
Bah nan mais j'ai rien à raconter de personnel en fait :D
Enfin si, ayé, j'ai trouvé, j'vais compléter mon blog :-)
Et ouiiiiii je suis allée lire le groupe du coup ! J'l'avais un peu déserté ces derniers temps hein........
Mais c super calme au boulot, donc j'ai le temps loool
Bisous à toutes les 3 !
bisous