En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Il parait que.....
publié le 26/03/2014 à 14:12 |
... on doit perdre en moyenne 3 kgs par mois pour ne perdre que de la masse grasse, et pour perdre durablement.....
3kg en 1 mois... Et 2kg en 3 mois, c une bonne moyenne ??
Ralalalala... Cet article m'a bien fait rire en tout cas
Bon allez, soyons fous jusqu'au bouuuuuuuuut !
Je crois que mon seul moyen de me bouger, c'est de me mettre des défis.... (j'parle pas de perte de poids là hein !!! Juste de me mettre au sport....) Dixit le défit de squats avec ma Sylvia et Mathilde, dixit le défi que m'a donné Mathilde, qui certes, ne m'a pas aidé à éliminer, ni fatiguée, mais que j'ai apprécié ! Et surtout, m'a prouvé que je pouvais être assidue......
Donc bah, selon la teneur, je vais surement participé au défi d'Emilie... Ca me fera une bonne motiv !
Mis à part ça, Princesse est malade.. .Sniff.. Ce temps de m... lui a filé la niflette ! Et qu'est ce qu'elle a toussé cette nuit... En espérant que ça passe vite ! (ce matin, super maman a dégainé goutte, sirop et doliprane )
Sinon, le soleil est enfin de retour !!! Je ne sais pour combien de temps, mais ça fait quand même zizir.....
Voilà, rien de plus passionnant à vous raconter
Passez toutes une bonne journée
Bizouiiiillllleeee
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
C'est clair les défi ça motive, alors allez hop au défi :)