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Blog de Carooo80
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Lundi tout gris publié le 17/02/2014 à 11:48
Coucou vous !
Comment zallez ti bien ?
Lundi tout gris ici... Le soleil fait qq apparitions parfois, mais s'en va vite se cacher derrière les nuages.... Dommage, on est en manque de lui en ce moment !!!
Bon bah 1ère séance de MCP (mon coach personnel, sur Wii) ce matin : 15 min. En entrainement de difficulté 1, j'en ai bavé looool.
Et j'ai pas l'impression de travailler tant que ça en fait... Je vais tester sur la semaine, si j'arrive à aller au bout, mais pas sure de continuer dans cette lancée... Pas trop mon truc ! Donc je reprendrais peut être plutôt le cardio twister.....En tout cas, ce matin, dur dur encore le reveil ! Couchée à 23h, j'ai bouquiné jusque minuit passé, et quand le reveil a sonné à 6h20, ça piquait les noeils !
Et j'ai pensé à ma Syssi, debout depuis 5h30, en train de zumber... Et je me suis dit que je lui devais un soutien moral ! Alors hop, les fesses hors du lit, j'ai ouvert mes yeux le temps de descendre un étage, et hop, au taquet !Bon là, il est 11h30 et j'ai faiiiim ! Alors ce que je ne comprends pas, c'est que j'ai fait un petit déj consistant, pour éviter cette fringale, et j'ai l'impression d'avoir encore plus faim que d'hab.....
Plus que 45min à tenir pour la pause déj !!!!!Allez, je retourne bosser, y'a de quoi faire, encore !!!
Bisous les girls
Et ma Syssi.....
Que serais-je sans toi.......mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café, 2 tranches de brioche grillées + beurre, 1 yaourt, 1 jus d'orange Déjeuner : Endives, 1 feuilleté chèvre + 1 saumon-crevette, 1 pomme Goûter ou snack : 1 compote Dîner : Soupe + croûtons, pruneaux dans la soirée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Sinon j'ai tjs des compotes qui traînent dans mon tiroir, en cas de petite faim....
Par contre, je ne pensais pas que la brioche accélérer la faim au final....
Je vais aller lire ta pipletterie alors Rose ;-) Tape pas la tête hein !!! J'ai peur que tu me cries loooool
Lol Audrey, meuuuh nan.... Pas que :-)
Bonne soirée à toi aussi !
Bisoussssssssssss les filles
Et oui mange plus du pain aux céréales que de la brioche
Petit conseil pour ne pas avoir faim avant la pause déjeuner : mange plutôt du pain au céréales ça câle très bien !! La brioche est sucrée et du coup tu tiens pas la matinée !!
BisOus
le sucre fait marcher le pancreas et declenche la faim
c est vrai les pains complets ne me permettent pas d attendre midi , surtout a l heure ou je leve , alors je mange un yaourt a 10 h , essaye si tu as une pause .
bisous
Après, ce midi, je suis sortie de table blindée !!
Je me suis même forcée à finir ma pomme, j'avais l'impression d'avoir mangé comme 4.... Donc je ne pense pas que ce soit peu.....
Marie, c'est ce que je fais :-) Enfin, en général, c'est compote en en-cas ! Mais là, à 11h45, pour moi il était trop tard.... Et c'était normal d'avoir faim ! J'ai une horloge dans le bide... Tous les jours, vers midi, j'ai faim... Et je sais qu'il va bientôt être l'heure du déjeuner de cette manière ! Tout comme le soir, à partir de 18h30 (on dîne à 19h...). Et quelque soit mon repas précédent !
Bisous à plus
Marie