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Bonjour !
Blog de Carolinettedu27
aide blog-
- 2.9 kg Youpi publié le 24/05/2008 à 11:59
Finalement, hier soir nous ne sommes pas allés au restau, c’était mieux pour le régime
étant donné que Dimanche nous allons manger chez mes beaux parents pour la fête des mères,
mieux vaut limiter les apports caloriques !!!
Et ce matin, je me suis pesée et oh bonheur, j’ai perdu 2.9 kg. Biensûr, ce sont les kilos récents et donc les plus faciles à perdre, mais j’étais super contente…….avec ça, je commence bien ma journée….
Aujourd’hui, le régime continu et je m’accorde un petit écart pour demain midi (en restant sérieuse quand même).
Ce matin, j’ai fait mon DVD de fitness et tous les soirs, je fais quelques exercices musculaires.
Bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait 1/4 baguette beurre Déjeuner : Tomates mozarella allégée, 1 yaourt 1 pomme Dîner : lasagne épinards et saumon, 1 yaourt Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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