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Bonjour !
Blog de Carolinettedu27
aide blog-
mon premier jour publié le 19/05/2008 à 21:19
Ma 1ère journée s'est bien passée, je n'ai pas eu faim et je n'ai pas penser au régime
J'ai fait mes courses selon ma liste, rien de plus !!!
J'espère que je vais continuer comme ça pendant longtemps.......
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait, 1/4 de baguette et un peu de beurre Déjeuner : salade composée (carotte, laitue, tomate, dé de jambon et de gruyère) 300 cal selon l'étiquette et 1 yaourt au fruit 0% et 1 pomme Goûter ou snack : rien Dîner : saumon et petit légumes en papillotte avec un peu de crème allégée et 1 yaourt nature Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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