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Blog de Carolinettedu27

aide blog

  		• mon premier jour
    publié le 19/05/2008 à 21:19

    Ma 1ère journée s'est bien passée, je n'ai pas eu faim et je n'ai pas penser au régime

    J'ai fait mes courses selon ma liste, rien de plus !!!

    J'espère que je vais continuer comme ça pendant longtemps.......


                        


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait, 1/4 de baguette et un peu de beurre
    Déjeuner : salade composée (carotte, laitue, tomate, dé de jambon et de gruyère) 300 cal selon l'étiquette et 1 yaourt au fruit 0% et 1 pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : saumon et petit légumes en papillotte avec un peu de crème allégée et 1 yaourt nature
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • Carolinettedu27 
    publié le 20/05/2008 à 09:40
    Merci pour ton commentaire, ça fait toujours plaisir de se sentir soutenue.....bonne journée à toi aussi
    Bisou

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