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Coach bien-être
Blog de CarolineDevilliers
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Résumé de mon atelier de ce week end publié le 02/07/2013 à 19:16
Ce week end un ateleir du bonheur tout particulier car j'y ai abordé 2 thématiques qui m'inspire beaucoup !!
En premier nous avons fait une dégustation de plein conscience... Au menu café, pomme et tomate cerise !
Un très bon moment et un très bon partage ! La dégustation a permis de mettre en avant des saveux auxquelles on a tendance à ne pas faire attention... Pourtant, être attentif au saveur est très important surtout lorsque nous sommes dans une démarche minceur.
Une autre séquence s'est intéressée à la créativité et là... c'est mon rayon ! On s'est bien amusé à décorer des petits objets... Rien de mieux pour les personnaliser à notre image et en faire de vrai petits objets bonheur !!
Je vous laisse avec les photos !!
Et le dimanche... ateleir dessin... mais ça... je vous le raconte dans mon prochain blog !!! et... en vidéo !
(6) commentaires
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J'imagine le plaisir que chacune a pu avoir en partageant tout cela avec toi. Dégustation ? quelle excellente idée et ensuite atelier déco, donc les participantes ont été gâtées. Bravo pour l'initiative
Tendres bisous
C'est très gentil de nous faire partager ton emploi du temps du bonheur. A demain pour ta vidéo.
Bisous,