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Calories girl...
publié le 09/12/2009 à 08:28 |
Apparement, si je respecte bien, ça devrait pas faire trop de dégâts... J'ai conscience que c'est pas top comme alimentation (pas de légumes... ). Il reste un peu de ratatouille, j'en mangerai un peu avant de partir.
Je n'ai pas pris le Hamburger Mc Do dans la liste car il me semble très peu calorique (254 pour un hamburger) et puis, soyons honnêtes, les hamburgers au stade sont plus gros... lol!
Bon j'arrête de parler de ça, je vous vois baver d'ici
Gros bisous les filles!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait |
Déjeuner : | Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Confitures , Pain aux céréales et 3 graines, Pain complet |
Goûter ou snack : | Mandarine , Pomme |
Dîner : | Viande hachée (20% MG) , Pain blanc (moyenne) , Ketchup |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1192 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous
merci de ton passage sur mon blog
en ce moment c ets dur..coté alimentation mon estomac a repris un volume enorme...faudrait que je me remotive...dur
Bisous et courage ! 70 Kg pour les fêtes ? ;-)
il y a ds fois où on ne peut pas faire autrement pour le regime !!!et alors ??? c'est pas un drame !!!le principal etant de se remettre en selle tout de suite !!!
rester positive et motivée !!!!allez ma belle !!!on se seleve et c'est reparti
passe une bonne journée
bizzzzz
Pour répondre à ton message, je suis professeur documentaliste (c'est à dire que je m'occupe du CDI et de l'ouverture culturelle de l'établissement, et que je forme les élèves à la recherches documentaires et tout un tas d'autres choses !)
Bisous !