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Ce mardi,
publié le 08/12/2009 à 08:08 |
Bonjour les filles!
ça roule?
De mon côté ça va, je me suis levée tôt ce matin et je suis super tôt au boulot, ce qui veut dire que, sauf imprévu, à 16h30 j'ai fini journée, cool!
Ce matin j'ai mangé des céréales avec du cacao et je prends un café.
Comme j'ai déjeuné tôt, à 10 h petit snack: soit mandarine, pomme ou (petit) chocolat.
A midi, je ne rentre pas, j'ai préparé mon "Bento"... non c'est pas vrai j'ai pas encore eu le temps... J'ai fais des "minis tartines" il restait la fin du pain, donc deux mini-tartines à la confiture et une normale au filet de dinde (miam, vivement midi!)
Au soir, c'est chouchou qui fais à manger car je vais à la danse, ce sera poulet avec ratatouille mmmmmmmmmmmmm!!!!
ça me semble sain tout ça non?
Les quantités prévues sont faibles donc ça devrait faire une journée régime réussie, cool!
Je ne me suis plus pesée mais la dernière fois j'étais à 71,9 kg, c'est pas une grosse perte mais j'ai démarré à 74,5 kg donc c'est positif... Il faudrait perdre 2-3 kg avant les fêtes pour limiter la casse!
Allez, je me lance un défi: en-dessous des 70 kg avant le 25/12/09
Je vais mettre la gomme, je peux le faire!
Gros bisous mes poulettes, bonne journée!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour répondre à ta question oui je suis étudiante en M2 de paléontologie au muséum d'histoire naturelle de paris. J'adore mes études, mais cette semaine c un peu la course...
Bonne journée!