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Si on l'attaque, Caro contre-attaque (tatam)
publié le 27/10/2009 à 12:23 |
Hep's mes beautés!
ça va?
Demon côté pas mal, ai repris la danse hier et le genou a l'air de bien se tenir ;-)
Je rattaque régime, motivée motivée motivée!
Bisous mes loutes!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et 3 graines, Confitures , Céréales Spécial k fruits rouges Kellogg's, Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Café au lait |
| Déjeuner : | Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain aux céréales et 3 graines, Tomate, Laitue , Compote, Mayonnaise allégée |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Thon au naturel, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Laitue , Tomate, Lait demi-écrémé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1652 kcal |
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Lizly
publié le 28/10/2009 à 12:29
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| Super ! Motivée, motivée ! continu comme ça. J'espère que le genou ne fera pas des siennes. | |
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Aubepine
publié le 27/10/2009 à 16:52
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| Wouahhhhh ! Quelle énergie ! Vas-y ma belle ! attaque ! | |
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bbflo
publié le 27/10/2009 à 15:46
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| Coucou ! whaouh, te voilà bien motivée, c'est super ! moi hyper motivée aussi, le problème c'est qu'en ce moment, je bats des records de repas avec du monde, donc apéro et grosse bouffe à tous les repas, j'en peux plus ! bisous ! | |
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Nanase
publié le 27/10/2009 à 12:50
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| yes yes! vas y ma belle! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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