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Blog de Carolina25

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  		• Diet!
    publié le 30/09/2009 à 10:33

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, Biscuit sec sucré
    Déjeuner : Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Salade verte, Mayonnaise allégée, Thon au naturel, Pain aux céréales et 3 graines
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), steak haché 5 % MG, Compote
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1238 kcal
    (1) commentaires


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  • codelisa 
    publié le 01/10/2009 à 08:10
    j ai repondu à ton invit....ouah tu tiens la cadence avec autant de danse dans la semaine!ton corps va vite changer à ce rythme!bonne journée

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