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Diète qui arrache
publié le 30/04/2009 à 08:52 |
Salut les filles!
Aujourd'hui je souhaite faire une journée de diète drastique mais je constate que je n'ai pas les 1200 calories minimum requises, est-ce grâve? Si oui, avez vous des idées pour compléter mon menu du jour?
Merci les filles, j'espère que vous allez bien, GROS BISOUS!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Confitures , Café au lait |
Déjeuner : | Potage aux légumes , Baguette (pain blanc) |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Salade frisée, Tomate, Mayonnaise allégée, Raisin blanc (frais), Pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 968 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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mais je ne suis pas sûre que ça soit très utile...
allez bon weekend ma belle!
bisous