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objectif de la semaine à venir
publié le 03/04/2009 à 08:18 |
L'objectif de la semaine: ventre plat et cuisses fermes!
au programme: des abdos tous les jours et de la marche.
Hier c'était danse et j'ai marcher 20 minutes.
Aujourd'hui, je vais marcher 20 minutes encore.
Voilà, pour vu que ça marche,
Bisous, bonne journée!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous
Adeline
Passe un excellent week end
Gros bisous
bon plan l'aquagym!
bizzzzzzz
à la piscine j'alterne les longueurs et les exos type aquagym comme ça je ne m'ennuie pas :)
bonne journée à toi!
bisous