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Accueil   >  espaces  >  Carmen2242  >  7 mars

Blog de Carmen2242

aide blog

  		• 7 mars
    publié le 07/03/2012 à 20:31

    journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, pasteurisé, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture de cerise
    Déjeuner : Ratatouille niçoise, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Oeuf dur, Pain, baguette courante
    Goûter ou snack : Poire, fraîche, pulpe et peau, Noix, séchée, cerneaux
    Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Pain grillé, tranches, multicéréale, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Sauce vinaigrette, Soupe de poissons et/ou crustacés, prée
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1251 kcal
    (0) commentaires

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